Диета 18
00
Интервальное голодание 16/8 — ключевые правила, рекомендации и отзывы. Разгрузочная система питания — в чем польза для иммунитета, обмена веществ и для похудения?
16:8 diet, 16:8 fasting, fasting 16/8 vs 24, pros and cons of intermittent fasting 16/8, intermittent fasting results 16/8, what is a intermittent fast
00
The concept of the 16:8 diet is pretty simple: You practice intermittent fasting​ for 16 hours a day, and then eat whatever you want for the other eight hours.