Начало диеты

Выбор благоприятного для начинаний дня на основании рекомендаций лунного календаря

Содержание
  1. начало диеты
  2. Дни лунного календаря благоприятные для начинаний
  3. Лучшие лунные дни для начинаний
  4. 2 лунный день: отлично
  5. 10 лунный день: отлично
  6. 14 лунный день: отлично
  7. 20 лунный день: отлично
  8. 27 лунный день: отлично
  9. Хорошие лунные дни для начинаний
  10. 8 лунный день: хорошо
  11. 21 лунный день: хорошо
  12. 24 лунный день: хорошо
  13. 28 лунный день: хорошо
  14. Нейтральные лунные дни для начинаний
  15. 6 лунный день: норма
  16. 7 лунный день: норма
  17. 16 лунный день: норма
  18. 17 лунный день: норма
  19. 30 лунный день: норма
  20. Плохие лунные дни для начинаний
  21. 4 лунный день: плохо
  22. 9 лунный день: плохо
  23. 11 лунный день: плохо
  24. 18 лунный день: плохо
  25. 22 лунный день: плохо
  26. 23 лунный день: плохо
  27. 25 лунный день: плохо
  28. Худшие лунные дни для начинаний
  29. 1 лунный день: ужасно
  30. 3 лунный день: ужасно
  31. 5 лунный день: ужасно
  32. 12 лунный день: ужасно
  33. 13 лунный день: ужасно
  34. 15 лунный день: ужасно
  35. 19 лунный день: ужасно
  36. 26 лунный день: ужасно
  37. 29 лунный день: ужасно
  38. Питьевая диета на 7 дней
  39. В чем суть питьевой диеты на 7 дней
  40. Меню на 7 дней
  41. Противопоказания
  42. Выход из диеты
  43. Питьевая диета: До и ПОСЛЕ

начало диеты

Дни лунного календаря благоприятные для начинаний

Лучшие лунные дни для начинаний

2 лунный день: отлично

Ближайший начнётся 17.10.2020 в 07:26.
Этот день оптимальный для начала новых дел и проектов, можете смело приступать к реализации своих планов и решению сложных задач . читать полностью →

10 лунный день: отлично

Ближайший начнётся 25.10.2020 в 15:59.
Десятые лунные сутки — один из самых удачных дней для начала новых дел, новой жизни, новых проектов. После тяжелого девятого . читать полностью →

14 лунный день: отлично

Ближайший начнётся 29.10.2020 в 16:48.
Этот день отличный для всех начинаний. На четырнадцатые сутки лунная энергия очень сильна, поэтому у вас есть большие шансы совершить . читать полностью →

20 лунный день: отлично

Ближайший начнётся 04.11.2020 в 18:35.
Двадцатый день лунного месяца — один из лучших в календаре для любых начинаний! В это время вам будет удаваться все, . читать полностью →

27 лунный день: отлично

Ближайший начнётся 14.10.2020 в 02:44.
Это время — просто отличное время для любых начинаний. В отличии от предыдущего тяжелого и мрачного дня, двадцать седьмые лунные . читать полностью →

Хорошие лунные дни для начинаний

8 лунный день: хорошо

Ближайший начнётся 23.10.2020 в 15:09.
Восьмой лунный день считается хорошим и легким днем для всех начинаний. Как правило, любые дела, которым вы уделите свое время . читать полностью →

21 лунный день: хорошо

Ближайший начнётся 05.11.2020 в 19:19.
День очень хорош для любых начинаний. Вернитесь ко всем своим сложным, отложенным делам, начните делать то, что вы давно планировали, . читать полностью →

24 лунный день: хорошо

Ближайший начнётся 08.11.2020 в 22:49.
Двадцать четвертые лунные сутки — очень хорошее время для любых начинаний. Еще в древних книгах сказано, что те, кто заложат . читать полностью →

28 лунный день: хорошо

Ближайший начнётся 15.10.2020 в 04:17.
Двадцать восьмые лунные сутки — хороший день для начинаний. Это период светлых, чистых и легких энергий, когда Луна оказывает позитивное . читать полностью →

Нейтральные лунные дни для начинаний

6 лунный день: норма

Ближайший начнётся 21.10.2020 в 13:25.
Энергии шестого лунного дня очень позитивны, Луна в этот период особенно хорошо влияет на жизнь и деятельность людей. Поэтому сегодняшний . читать полностью →

7 лунный день: норма

Ближайший начнётся 22.10.2020 в 14:25.
В этот день можно начинать дела, энергии седьмого лунного дня положительно влияют на все новые проекты. Но стоит обратить внимание . читать полностью →

16 лунный день: норма

Ближайший начнётся 31.10.2020 в 17:10.
Шестнадцатый день лунного месяца — день спокойствия и умиротворения. После бурной второй фазы Луны, когда мы были подвержены влиянию сильных . читать полностью →

17 лунный день: норма

Ближайший начнётся 01.11.2020 в 17:23.
На семнадцатые лунные сутки можете начинать небольшие и несложные дела, крупные же проекты лучше отложить. В этот день мы не . читать полностью →

30 лунный день: норма

Тридцатый день лунного месяца — особенный, завершающий день, который бывает не всегда. Поэтому и энергетика у него бывает разная. Совершенно . читать полностью →

Плохие лунные дни для начинаний

4 лунный день: плохо

Ближайший начнётся 19.10.2020 в 10:38.
Не самый подходящий день для начала новых дел, постановки новых целей и задач. Постарайтесь не затрагивать сегодня ни одно дело, . читать полностью →

9 лунный день: плохо

Ближайший начнётся 24.10.2020 в 15:38.
Этот день очень сложный, лунные энергии тяжелые и негативно влияют почти на все сферы нашей жизни. Поэтому девятые лунные сутки . читать полностью →

11 лунный день: плохо

Ближайший начнётся 26.10.2020 в 16:15.
День не очень благоприятный для начинаний. Сегодня не рекомендуется браться за новые дела, проекты, не назначать встречи с потенциальными партнерами, . читать полностью →

18 лунный день: плохо

Ближайший начнётся 02.11.2020 в 17:41.
День абсолютно не подходящий для любых начинаний. В любом деле, начатом сегодня, вы рискуете попасть в неприятный переплет, окружающие будут . читать полностью →

22 лунный день: плохо

Ближайший начнётся 06.11.2020 в 20:17.
День неблагоприятный для любых начинаний. Сегодня лунные энергии перестраиваются и меняют свое направление, делая нас слабыми и уязвимыми. Хотя мы . читать полностью →

23 лунный день: плохо

Ближайший начнётся 07.11.2020 в 21:29.
Начало четвертого лунного цикла — тяжелое время. В этот период мы будет чувствовать себя истощенными, обессиленными, уязвимыми, будем очень чувствительны . читать полностью →

25 лунный день: плохо

Ближайший начнётся 10.11.2020 в 00:15.
Двадцать пятые лунные сутки — плохое время для начинаний, для ответственных задач и сложных проектов. Сегодня мы будем крайне пассивны . читать полностью →

Худшие лунные дни для начинаний

1 лунный день: ужасно

Ближайший начнётся 16.10.2020 в 22:31.
Первый лунный день — это всегда энергетически сильное время. Именно в период начала каждого нового лунного цикла закладывается основа всего . читать полностью →

3 лунный день: ужасно

Ближайший начнётся 18.10.2020 в 09:02.
Очень неудачный день для всего нового. Все дела, что вы запланировали на сегодня, лучше отложить, а еще лучше, перенести на . читать полностью →

5 лунный день: ужасно

Ближайший начнётся 20.10.2020 в 12:07.
Абсолютно негативный день для любых начинаний и новых дел. Все, чем бы вы ни начали заниматься сегодня, рискует дать абсолютно . читать полностью →

12 лунный день: ужасно

Ближайший начнётся 27.10.2020 в 16:27.
Двенадцатый день лунного месяца ужасный для любых начинаний. Как правило, проекты, которые стартуют в этот период, заканчиваются очень неудачно. Вы . читать полностью →

13 лунный день: ужасно

Ближайший начнётся 28.10.2020 в 16:38.
Тринадцатый лунный день — просто ужасное время для любых начинаний. Что бы вы сегодня ни делали, за что бы ни . читать полностью →

15 лунный день: ужасно

Ближайший начнётся 30.10.2020 в 16:59.
Этот день — по-настоящему ужасное время для ваших начинаний. Все дела, которые стартуют сегодня, дадут обратные результаты. Поэтому будьте крайне . читать полностью →

19 лунный день: ужасно

Ближайший начнётся 03.11.2020 в 18:03.
Девятнадцатый лунный день — просто ужасное время для любых начинаний. За что бы вы сегодня ни взялись, все ваши дела . читать полностью →

26 лунный день: ужасно

Ближайший начнётся 13.10.2020 в 01:14.
Двадцать шестой лунный день — один из самых ужасных для любых начинаний. Дела, за которые вы примитесь сегодня, с большой . читать полностью →

29 лунный день: ужасно

Ближайший начнётся 16.10.2020 в 05:51.
Двадцать девятые лунные сутки — один из самых темных и мрачных дней календаря. Лунная энергия идет на убыль, она почти . читать полностью →

Питьевая диета на 7 дней

Когда лето совсем не за горами, многие девушки сразу вспоминают о том, что им нужно срочно похудеть к пляжному сезону. Избавляться от лишних килограмм с помощью питьевой диеты на 7 дней не составит труда. Такой вид диет можно отнести к разряду быстродействующих. Из числа быстрых методик избавления от лишних килограмм – эта занимает одну из первых строчек. Если придерживаться всех необходимых правил и принципов питания, то в день может уйти до 1,5 кг. А при правильном питании после этого диетического рациона, вы не вернетесь назад к злополучным килограммам.

В чем суть питьевой диеты на 7 дней

Главная пища для соблюдения этого диетического плана – вода. Вся пища, которая вступает в рацион питания, должна быть водянистая, мягкая, похожая на жидкую кашицу. Подобный план питания назначается многим пациентам, и в особенности тем, кто страдает ожирением. После следования 5-ти дней этому плану, можно избавиться от 10-ти лишних килограмм. Сперва может показаться, что это жесткая питьевая диета на 7 дней, но она вполне может быть выдержана человеком.

Рацион диетического питания состоит из:

  • Разнообразных каш (гречневая, овсяная, пшеничная), которые готовятся исключительно на воде;
  • Жидкие овощные и молочные супчики;
  • Овощи;
  • Фрукты;
  • Молочнокислая продукция;
  • Вода.

Вода относится к основным козырям этого типа диетического плана. Изобилие воды дает возможность стремительно способствовать утолению голода. Употребить жидкости можно большое количество, а взамен вы получите ноль калорий. Поскольку еда, приготовленная на воде, включает в себя довольное количество воды, то сытость будет достигнута быстро.

Благодаря мягкой густоте подобная еда будет отлично перевариваться пищеварительным трактом и не предоставит возможность скопления лишнего жира. Помимо этого, при хорошем пищеварении будет активизирован метаболизм, что поможет худеть еще более быстрее.

Основная проблема полных людей – обезвоживание. Для последователей данного рациона питания такая проблема не грозит. При регулярном употреблении воды и жидкой пищи, в организме будет в сохранности водное равновесие. А это, обычно, отражается в виде хорошего самочувствия в период режима и в виде стремительного избавления от лишних килограмм.

Меню на 7 дней

Меню питьевой диеты на 7 дней может быть подстроено под собственные вкусовые предпочтения, не взирая на возраст и пол человека. Подобрать для приема разрешено следующие жидкости:

  1. Бульон. К употреблению разрешены исключительно бульоны из курицы, говядины и телятины. Мясо должно быть постным и без содержания жира. Кроме того, разрешены и нежирные сорта белой рыбы, бульоны из овощей. Разрешено незначительно подсаливать бульон. Употребление острых овощей и пряностей под запретом.
  2. Молочная продукция в жидком виде с жирностью не более 2%: кефир, натуральный йогурт без сахара, ряженка. Молоко не рекомендовано употреблять, так как организм его слабо усваивает.
  3. Свежевыжатые соки из несладких фруктов. Предпочтительнее готовить свежевыжатые соки из цитрусовых – апельсин и грейпфрут.
  4. Чай. Пить можно любой чай, без добавления сахара. Можно добавлять дольку лимона при желании.
  5. Кисель и компот без добавления сахара.
  6. И, конечно же, обязательно питьевая вода. Невзирая на меню, вы должны употреблять не менее 1,5 литров простой воды.

Исходя из разрешенных продуктов, можно сформировать примерное меню:

На протяжении этих 7-ми дней вы обязаны употреблять ежедневно 1,5 л воды. Не подходит вода с газами, лучше простую минеральную воду купить или пить очищенную из фильтра. Для устранения утренних отеков, не стоит употреблять большое количество воды перед отходом ко сну. Старайтесь выпить последнюю порцию воды спустя час после вечернего приема пищи.

По отзывам питьевой диеты на 7 дней может наблюдаться в первые 2-3 дня жидкий стул, но не стоит переживать – это в пределах нормы. Сокращение питательных элементов и неимение привычных жевательных движений имеют все шансы вызвать раздражительность, ухудшение работоспособности.

Однако, результаты с фото питьевой диеты на 7 дней могут свидетельствовать о том, что такой рацион питания и временные трудности стоят того, чтобы перетерпеть неделю такого режима. Многие фото до и после питьевой диеты на 7 дней показывают тот факт, что план питания предоставляет хороший результат своим следователям.

Противопоказания

Такой режим относится к строгим монодиетам и крайне нежелателен при следующих состояниях:

  1. Любые заболевания пищеварительной системы.
  2. Болезни сердечной системы и почек.
  3. Период беременности и грудного вскармливания.
  4. Ослабленный организм.
  5. Повышенная предрасположенность к появлению отечности.
  6. Пониженное и повышенное артериальное давление.

Перед тем, как вы решите следовать питьевой диете, правильнее будет осуществить медицинский осмотр и провести консультацию со специалистом. Если во время данного типа питания вы отметите у себя такие проявления, как рвота, долгая диарея, тошнота, головокружение, головные боли, общая слабость, то такой диетический план необходимо срочно остановить и отправиться к врачу.

Выход из диеты

Для понимания о том, сколько должен продлиться выход из диеты, вы должны знать, что пропорция выхода составляет 1 к 2. То есть из данного рациона питания, который продолжался 7 дней, выходить следует 14 дней. Выход обязан проходить постепенно и осторожно, так как отвыкший пищеварительный тракт можно травмировать твердым типом пищи, от которой он за этот период отвык.

  • Раз в 2-3 дня в меню питания нужно добавлять уже фрукты, овощи, каши.
  • Далее на 4 день можно добавить белковую продукцию.
  • Сахар рекомендовано начать использовать лишь спустя 14 дней.

Питьевой режим существенно сокращает объем желудка и при правильном выходе из питьевой диеты 7 дней он не растянется обратно. Это даст возможность употреблять меньшие порции и насыщаться быстрее.

Совет! При следовании питьевому рациону необходимо употреблять комплекс витаминных и минеральных элементов, чтобы поддерживать нормальное функционирование организма.

Применять такой метод похудения рекомендовано не более одного раза за год. Предпочтительно проведение консультации со специалистом перед использованием такого способа похудения.

Питьевая диета: До и ПОСЛЕ

Результаты рациона свидетельствуют о том, что можно потерять до 10 кг за неделю следования такому режиму. Вы должны понимать, что диета относится к жестким монодиетам, организм к которым нужно подготавливать.

На этом фото счастливая Маргарита, которая сумела сбросить с помощью питьевой диеты 9 килограмм. Следуя правильным принципам питания после диеты, ее вес остается стабилен, а лишние килограммы не возвращаются.

Как можно увидеть на фото ДО и ПОСЛЕ питьевой диеты, результат Екатерины не оставляет сомнений об эффективности диетического питания. Эти девушки следовали полным правилам питания и принципам правильного выхода из диеты и сумели достичь отличных успехов. Любое ваше послабление и жалость к себе не принесет желаемого результата. Принимая решение о следовании такой жесткой монодиете, подготовьте и настройте себя и свое тело, а также не забудьте посетить специалиста.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Рассказать друзьям о похудении
Добавить комментарий