Капли для похудения

Лучшие капли для похудения: топ 2020 Лишний вес доставляет массу неудобств для человечества, кто-то ощущает дискомфорт, кому-то ожирение приносит психологические травмы и не любовь к себе. Каждый

капли для похудения

Лучшие капли для похудения: топ 2020

Лишний вес доставляет массу неудобств для человечества, кто-то ощущает дискомфорт, кому-то ожирение приносит психологические травмы и не любовь к себе. Каждый кто страдает излишком веса, старается любыми способами избавиться от этого состояния.

Как принимать капли для похудения

Капли по мнению производителей дают максимальный эффект, несмотря на их небольшой объем концентрация компонентов достаточна для запуска процесса метабализма.

Капли для похудения разводят в воде или иной жидкости соке, молоке, и через один-два месяца принимающий уже почувствует результат. По вкусу они все нейтральные, присутствует травяной или фруктовый аромат. Принимать до еды или во время приема пищи зависит от вида капель.

Преимущества и недостатки

Препараты в виде капель имеют некоторые преимущества над иными лекарственными формами:

  • Хорошо и быстро усваиваются организмом.
  • Лечебный эффект достигается быстро.
  • Просты в употреблении.

Недостатки капель:

  • Хуже сохраняются и требуют особых условий хранения (темное, прохладное место).
  • При несоблюдении условий или долгом хранении основные компоненты в препарате могут начать окисляться и распадаться, что в дальнейшем повлияет на лечебный эффект.
  • В жидкой форме бактерии или микробы быстрее начинают развиваться.
  • К недостаткам также относят неправильную дозировку, так как их легко можно перелить.

Рейтинг лучших капель (топ-10 капель)

  1. Алвалин (производство Германия)
  2. Appetex (производство Швейцария)
  3. Fire Fit
  4. Пчелиный спас
  5. Personal slim (Персонал Слим)
  6. OneTwoSlim (есть два варианта дневное и ночное)
  7. Max Slim Effect
  8. Турбослим Дренаж от Эвалар
  9. Здоров
  10. Easy slim

Алвалин

Относят к лекарственным препаратам, а не БАДам, а также немецкое качество играет немаловажную роль при выборе таких капель.

Активным веществом в препарате выступает катин гидрохлорид.

Применяется избыточном весе, при достижении индекса массы тела более 30.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • гипертензия;
  • стенокардия;
  • беременность, лактация и другие.

Нельзя принимать препарат вместе с иными препаратами снижающими аппетит.

Appetex

Препарат выделяется своей эффективностью, и относится к категории БАД.

Активные вещества: альпийская вода структурированная, микроэлементы: железо, йод, калий, цинк, фосфор, натрий, селен, альпийская гвоздика, голубоватая камнеломка.

С помощью этого средства происходит:

  • ускорение метаболизма в организме;
  • снижается аппетит;
  • оказывает легкое мочегонное действие.

Противопоказания:

  • онкология;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • заболевания желудка и кишечника;
  • беременность, лактация.

Fire Fit

Капли полностью натуральные, оказывает положительное комплексное действие на организм.

  • лимона;
  • ягод гуараны;
  • кактус.

Капли выводят из организма лишнюю жидкость, а также шлаки и токсины, ускоряют метаболизм. Все это позволяет достичь легкости, улучшения работоспособности, внешнего вида кожи.

Пчелиный спас

Активное натуральное средство, которое прекрасно зарекомендовала себя в решение проблем с лишним весом. Результат от применения капель заметен практически сразу.

Активные компоненты капель:

  • пчелиный подмор;
  • экстракт семян грейпфрута;
  • ягоды гуараны;
  • L-карнитин.

Действие препарата:

  • позволяет снизить аппетит;
  • отбивает желание съесть жирное, сладкое;
  • повышает защитные силы организма и стойкость их к инфекциям;
  • улучшает внешний вид кожи;

Препарат способен снизить до 40 кг веса за 6 недель.

Противопоказания: аллергические реакции на компоненты средства.

Personal slim (Персонал Слим)

Относят к инновационной разработке на рынке БАДов. Производитель заявляет, что препарат полностью безопасен для здоровья, и не имеет побочных явлений. А сброс веса идет 10 кг за 30 дней.

Активные компоненты средства:

  • водоросль ульва;
  • худия гордония;
  • мангостин;
  • гарциния;
  • колеус.

Действие капель:

  • оздоравливает органы;
  • нормализует метаболизм;
  • очищает организм от токсических веществ;
  • контролирует аппетит.

Противопоказания каки у многих препаратов для похудения.

OneTwoSlim (есть два варианта дневное и ночное)

Данное средство вышла на рынок недавно, но уже за короткое время смогла доказать свою эффективность в борьбе с лишним весом.

Действие средства:

  • во время приема происходит ускорение обмена веществ.
  • организм будет выводить шлаки и токсины.
  • оказывает тонизирующее или успокаивающее действие.
  • избавляет от жира в проблемных местах.
  • уменьшает аппетит

Активные компоненты дневного средства:

  • Ягоды Асаи;
  • Гарциния Камбоджийская;
  • Ягоды годжи;
  • Гуарана.

Активные компоненты ночного средства:

  • Кора крушины;
  • Крапива;
  • Береза;
  • Гриб рейши.

Max Slim Effect

Заявляются производителем как капли для быстрой потери веса, в среднем за 3 недели 15 кг, оказывает сильное мочегонное действие.

Активные компоненты препарата: гуарана, гарциния камбоджийская, крапива, ягоды годжи, асаи, кора крушины, береза.

Действие препарата:

  • происходит ускорение обмена веществ;
  • очищается организм от шлаков и токсинов;
  • улучшается работа кишечника;
  • подавляется чувство голода.

Противопоказания:

  • беременность и лактация;
  • аллергические реакции;
  • возраст до 18 лет.

Турбослим Дренаж от Эвалар

Данное средство весьма популярно среди покупателей за счет своего объема и привлекательной цены. Выделяется средство тем, что производитель выпускает варианты в зависимости от возрастных категорий.

Активные вещества:

зеленый чай, плодоножки вишни, овес, кассия, гуаран, морские красные водоросли, фенхель, артишок, концентрат лимонного сока, цитрусовые.

Турбослим Дренаж от Эвалар 45+, состав кроме активных компонентов, дополнен: L-карнитином, минералами из морской соли и экстрактом цимицифуги.

Оказывает жиросжигающее и легкое мочегонное действие.

Противопоказания:

  • аллергические реакции на отдельные компоненты;
  • беременность, лактация;
  • артериальная гипертензия и прочее

Если при приеме чувствуется недомогание, следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Здоров (полное название Апиэликсир прополисный)

Активные компоненты средства: прополис и оливковое масло.

Действия препарата:

  • происходит ускорение метаболизма;
  • улучшение работы перистальтики;
  • снижение аппетита;
  • улучшение кровообращения.

Противопоказания: аллергическая реакция на прополис.

С осторожностью следует принимать тем у кого есть проблемы ЖКТ.

Easy slim

Препарат заявлен как один из лучших, прошедший все испытания и получивший награды.

Активные компоненты:

  • ягоды годжи и асаи;
  • хитозан;
  • яблочный пектин;
  • кора крушины;
  • витамины и минералы;
  • ягоды брусники;
  • трава пустырника, крапивы, одуванчика
  • гриб рейша.

Действие капель состоит из трех этапов:

  1. Первый этап включает экспресс-похудение — это очищение организма от шлаков и токсинов, нормализация метаболизма и пищеварения.
  2. Второй этап — происходит контроль аппетита и жиросжигание.
  3. Третий этап — антистресс, все достигнутые результаты закрепляются.

К противопоказаниям относят аллергические реакции на компоненты, беременность и грудное вскармлиание.

Мнение врачей

Врачи-диетологи сходятся во мнении, что такие инновационные препараты выпускаемые в виде капель, дают максимальный положительный эффект, когда иные способы борьбы с излишним весом бессильны.

Капли для похудения — это непривычная многим форма выпуска препарата. При всем при этом количество фирм выпускающих такие средства для сжигания жира растет, поэтому при выборе следует внимательно изучить действие, активные компоненты препарата, а также правильно уметь отличать поддельные и малоэффективные средства.

Похудеть за два месяца

Офисная работа с малоподвижным образом жизни, частым сидением перед телевизором и компьютером, любовь к вкусненькому являются причиной появления лишних килограммов. Однако от них можно избавиться без вреда для здоровья, если пересмотреть режим, рацион и уровень физической нагрузки.

Можно ли похудеть за два месяца

Лишние килограммы — это жиры, которые откладываются организмом в запас и распределяются в разных местах:

  • В подкожной жировой клетчатке. Поверхностный слой жира, находящийся между кожей и мышцами, на всех участках тела. Особых проблем избавиться от этих запасов нет, и похудеть за два месяца проще всего именно тем, у кого преобладает подкожный жир.
  • Между мышцами. Особенность этого слоя в том, что он плохо удаляется, даже если идет общее снижение веса.
  • Внутри брюшной полости, между внутренними органами.

Похудеть за два месяца можно

Зная эти особенности организма, можно понять, что похудеть за 2 месяца можно, но скинуть много килограммов не получится, потому что при всех усилиях будут убираться в основном жиры из верхнего слоя.

Дополнительная информация! Прежде чем решиться на коррекцию веса, нужно вычислить индекс массы тела (ИМТ) с учетом роста, это поможет понять, на сколько килограммов нужно похудеть. В интернете можно найти калькулятор или формулу для вычислений ИМТ. Надо пользоваться калькулятором, который рекомендован Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), так как он разработан на основе наблюдений за населением всей планеты, с учетом условий жизни современного человека и достижений медицины.

Помимо причин набора лишнего веса, которые уже выше названы, имеются еще другие:

  • гормональный сбой;
  • стрессы;
  • нерегулярное питание;
  • переедание;
  • употребление пива («пивной животик»).

Прежде чем начать худеть, нужно обратиться к врачу. В случае гормонального сбоя идет быстрый набор веса, даже если правильно питаться или сидеть на диете. Часто бывает наоборот: избыточный вес становится причиной гормонального сбоя. В обоих случаях не обойтись без помощи врача. При гормональном сбое он назначает:

  • гормональную терапию;
  • специальную диету.

Основной принцип диеты сводится к тому, что рекомендуется:

  • отказаться от сахара;
  • увеличить рацион потребления фруктов, ягод, овощей и бобовых;
  • начать употреблять комплекс минералов и витаминов, продукты, содержащие йод;
  • включать в рацион клетчатку.

Если исключена вероятность гормонального сбоя, сбросить вес просто. Для этого нужно будет незначительно изменить отношение к жизни, пищевые привычки, заручится помощью домашних и составить программу действий.

Важно! Нужно строго следовать намеченному плану, чтобы не навредить здоровью.

На сколько можно похудеть за 2 месяца

Подходить к процессу похудения следует серьезно. Главное правило — не навредить. Изменить пищевые привычки — это значит правильно питаться. При правильном питании снижение веса идет медленно, на 2 или 4 кг в месяц. Все будет зависеть от обмена веществ (для каждого организма индивидуально) и самодисциплины (насколько строго удастся придерживаться разработанного меню).

Главное правило при похудении — не навредить

Правильное питание (ПП) — это сбалансированный рацион, включающий каши (гречневая, овсяная, пшенная, перловая), молочные продукты с низким содержанием жира, овощи с высоким содержанием клетчатки, фрукты (не сладкие и в первой половине дня), нежирное мясо, зелень. Совершенно исключаются из рациона жареное мясо, картофель, не употребляются колбасы, сосиски, фаст-фуд.

Обратите внимание! Не всякая диета подходит конкретному человеку, поэтому перед изменением рациона желательно обратиться за консультацией к специалисту.

Если кажется, что диета не дает нужных результатов, нужно добавить физические нагрузки. Потеря веса зависит не только от того, сколько калорий поступило в организм, но и как они израсходовались. На сколько нагрузки помогут похудеть за 2 месяца, зависит от интенсивности тренировок и силы воли человека. Серьезное занятие спортом — очень эффективный способ снижения веса, который также корректирует фигуру, подтягивает кожу. Похудение за 2 месяца при таком методе реально: можно скинуть от 4 до 10 килограммов.

Идеально, когда диетолог подбирает диету, а инструктор следит за увеличением нагрузок. Только не всегда это выполнимо, поэтому большое количество людей берутся самостоятельно составлять для себя программы.

Эффективная программа похудения на 2 месяца

Ниже представлен примерный план действий на ближайшие два месяца, с правильным питанием, использованием гречневой диеты и физическими нагрузками. Программа расписана понедельно:

  • 1 — постепенно исключать сахар и мучные изделия, кушать не менее 6 раз в день, небольшими порциями. Добавлять незначительные физические нагрузки.
  • 2 — полностью исключить на 4-5 дней сладкое и мучное. Продолжать увеличивать физические нагрузки.
  • 3 — соблюдать гречневую диету одну неделю с интенсивными спортивными упражнениями.
  • 4 — аккуратно выходить из диеты. Взвесится. Если наблюдается незначительное снижение веса, меньше 5 кг, пересмотреть рацион питания.
  • 5 — уменьшить объем порций. Притуплять чувство голода яблоком, лучше протертым. Добавить бег.
  • 6 — использовать гречневую диету с увеличением физической нагрузки.
  • 7 — постепенный выход из диеты с питанием по режиму и занятием спортом.
  • 8 — правильно питаться и заниматься спортом.

Кардинально худеть, полностью отказываться от еды (голодать) нельзя. Это может навредить здоровью, поэтому лучше применять диеты. Интересна гречневая диета, рассчитанная на 2 недели, именно она и используется в программе похудения.

Голодать во время похудения нельзя

  • завтрак — гречневая каша, черный чай;
  • обед — овощной суп;
  • полдник — яблоко;
  • ужин — гречневая каша с овощами и грибами.
  • завтрак — гречневая каша, зеленый чай;
  • обед — суп молочный гречневый;
  • полдник — кефир или фрукты;
  • ужин — каша, яйцо, зеленый салат.

Среда, четверг, пятница: только гречка и вода, можно добавить сухофрукты.

  • завтрак — кофе без сахара, гречневая каша;
  • обед — куриный бульон;
  • полдник — курага, изюм, финики;
  • ужин — гречка, цветная капуста.
  • завтрак — гречка, салат из свежих овощей, чай.
  • обед — овощная окрошка с мясом курицы.
  • полдник — кефир или несладкий йогурт.
  • ужин — каша, яйцо.

Помнить нужно еще и об обязательном употреблении воды: пить в течение всего дня, за 20-30 минут до еды, чтобы уменьшить чувство голода.

Дополнительная информация! Вода является средой, где протекают все биохимические реакции. При ее недостатке в организме идет процесс загустения внутренней жидкой среды, обменные процессы замедляются или вообще прекращаются. Пить воду нужно обязательно из расчета 30 мл на 1 кг массы тела.

Хорошим дополнением к программе похудения являются:

  • Обертывания полиэтиленовой пленкой.
  • Банные процедуры — пилинг кожи солью, массаж вениками. Пилинг избавляет от отмерших клеток кожи (эпидермиса). Высокая температура и влажность расширяют поры, через них идет выделение вредных веществ. Массаж улучшает кровообращение, лимфоток и водно-солевой обмен.

Перед и после посещения парной хорошо пить специальные травяные отвары (с малиной, мятой, калиной, цикорием) и зеленый чай. Это улучшит потоотделение, активирует обмен веществ.

Когда заветная мечта осуществилась, лишний вес сброшен, приобретены красивые формы, не нужно возвращаться к старому образу жизни, до похудения. Следует продолжать заниматься спортом, правильно питаться, и тогда потерянные килограммы не вернутся.

Похудеть за два месяца на 10 килограммов и более можно с условием перехода на правильное составление рациона питания со спортивными нагрузками и обязательным консультированием у специалистов. Это поможет скорректировать фигуру без вреда здоровью.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Рассказать друзьям о похудении
Добавить комментарий