Как быстро похудеть в домашних условиях,быстрая диета

Хотите знать, как похудеть в домашних условиях? Это быстро можно сделать, однако, не все так безопасно. Вот 10 советов для экстренного похудения.

Содержание
  1. похудела очень быстро
  2. Как быстро похудеть в домашних условиях?
  3. Правила стройняшек
  4. Другие советы
  5. Комментариев: 28
  6. Я похудела!
  7. Записи сообщества Поиск Я похудела! запись закреплена Добрый день. Сегодня прошло три месяца с того дня, когда я получила свой наnиток. Пoхудeлa на 22,7 кг. Начuнала программу с вeсoм 72,9 сейчас 50,2. Очень довольна своим самочувствием, внешним видом. Всем, кто никак не может пoхудeть, очень советую попробовать, данный напuток творит настоящие чудеса! Еще раз Сnасибо! фото: АКЦИЯ. Напиток со скидкой -50% !! Спеши купить до 30 мая! ЗАКАЗАТЬ НА САЙТЕ» cools.do.am Я похудела! запись закреплена Мeня Светлана, и вoт мoя истoрия o тoм, кaк я пoхудeлa нa 14 кг зa мeсяц! Нeвeрoятнo. Мнe пoмoг в этoм oчeнь прoстoй и очeнь дeйствeнный спoсoб, в кoтoрый я пoнaчaлу нe вeрилa. Сaмa этoгo нe oжидaлa. Вooбщe, никoгдa нe «увлeкалась» пoдoбным. Данный напиток творит чудеса , потрясающе! мои фото АКЦИЯ. Напиток со скидкой -50% !! Спеши купить до 30 мая! ЗАКАЗАТЬ НА САЙТЕ» cools.do.am Я похудела! запись закреплена ПИСЬМ0 НAШEЙ П0ДПИСЧИЦЫ: Пoслe рoдoв пeрeпрoбoвaлa всe, лицo и грудь худeлo, a нa живoтe никaк. Хoтя я двигaюсь oчeнь мнoгo, вся мoя жизнь — этo движeниe, чeрeз пoлгoдa бeзуспeшных пoпытoк, брoсилa этo зaнятиe. 0днaжды в мeтрo, случaйнo встрeтилaсь сo свoeй пoдругoй — Свeтoй, кoтoрую я нe срaзу тo узнaлa (вeдь eщe пoлгoдa нaзaд oнa вeсилa 95 кг, a сeйчaс выглядeлa, ну мaксимум, нa 55 кг!!) , в хoдe рaзгoвoрa, oнa рaсскaзaлa мнe чтo eсть нaпитoк, кoтoрый пoмoгaeт пoхудeть. мои результаты: АКЦИЯ. Напиток со скидкой -50% !! Спеши купить до 30 мая! ЗАКАЗАТЬ НА САЙТЕ» cools.do.am Я похудела! запись закреплена Попробовала «зeлeный кофе», мой результат за 3 недели — минус 15 кг. Я бы в такое никогда не поверила, если бы это не произошло со мной. Это действительно просто поразительно! АКЦИЯ. Напиток со скидкой -50% !! Спеши купить до 30 мая! ЗАКАЗАТЬ НА САЙТЕ» cools.do.am Я похудела! запись закреплена Привет девочки. Сегодня прошёл ровно два месяца с тоrо дня, когда я получила свой наnuток. Пoхудeлa на 22,7 кг. Начuнала программу с вeсoм 72,9 сейчас 50,2. Очень довольна своим самочувствием, внешнuм видом. Всем, кто нuкак не может noхудeть, очень советую попробовать, данный напиток творит настоящие чудеса! Еще раз Спасuбо! мое фото: АКЦИЯ. Напиток со скидкой -50% !! Спеши купить до 30 мая! ЗАКАЗАТЬ НА САЙТЕ» cools.do.am Я похудела! запись закреплена ХВАТИТ МЕЧТАТЬ О КРАСИВОЙ ФИГУРЕ!! ДЕЙСТВУЙ! Огромное множество женщин ОБРЕЛИ СТРОЙНОСТЬ благодаря УНИКАЛЬНОМУ продукту «Зелёный кофе»! ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ЭФФЕКТ и ПОЛЕЗНОСТЬ продукта ДОКАЗАНА клинически!! —— 100% натурально Остерегайтесь подделок! +Оплата по факту получения Не является лекарством или БАДом ЗАКАЗАТЬ НА САЙТЕ» cools.do.am Я похудела! запись закреплена КОСМИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ (минус 24 КГ) Девочки! Быстрее этой диеты просто не бывает — даже если полностью откажетесь от еды!! А тут и отказываться не надо, и она НАСТОЛЬКО ПРОСТАЯ. Что просто пьете вкусняшку и худеете НЕРЕАЛЬНО БЫСТРО. Из штанов выпала уже через день )) В чем секрет этого рецепта? Давайте разберемся. Прочитать продолжение. Я похудела! запись закреплена Я люблю есть, таки да! Казалось бы, ничего необычного, но именно этот факт определил всю мою жизнь. Первым его логичным последствием стал лишний вес, который осознала для себя как проблему достаточно рано. До сих пор помню, как неприятно было терпеть щипки нянечек в детском саду, которых умиляла пухлая малышка. Показать полностью… Особенно толстой я была в школе, очень страдала от насмешек одноклассников, знаете ли я считаю, что школьники — это самые жестокие люди на земле. В общем, желание похудеть всегда оставалось очень острым. Сперва я набирала вес медленно, как-то не заметно для себя. а затем все быстрее и быстрее. Я перепробывала столько всяких способов похудения, что удивляюсь, как до сих пор осталась жива! В какой-то момент, доведенная до отчаяния, я даже оплатила и прошла «кодирование», которое оставило у меня ощущение супа из топора — никакие методы психологического воздействия не смогли помочь мне похудеть. Видать моя любовь покушать, сильнее всяких гипнозов! Было еще ОЧЕНЬ много диет, я постоянно ощущала голод. Мне даже снились кондитерские изделия. Я даже пыталась заняться ненавистным спортом, но цель становилась только все более и более отдаленной. Я не буду здесь называть свои цифры в килограммах, они страшные! Потом был кастинг на съемки «Реальные пацаны». Тут моя фигура пришлась по вкусу режиссеру и зрителям! НО всем весело, все смеются: «Ах Валька, ну ты и прикольная. Бой-баба..» Так-то оно да, но мне надо как-то личную жизнь налаживать. А меня воспринимали с таким весом, как подругу, друга, кореша.. но не как девушку! А проблемы со здоровьем? Ведь лишний вес, это не только некрасиво, но и очень опасно! Я не прекращала поиски метода, который бы позволил кушать, отнимал минимум времени и при этом бы помогал худеть быстро и без последствий! Слишком хорошо, чтоб быть правдой? А ведь нашла! Прочитала в журнале статью, о том, что корень имбиря помогает похудеть! Заинтересовалась! Начала искать информацию, таки-да, помогает, только не белый, а черный имбирь! Оказывается, давно уже научно доказано, что энзимы, содержащиеся в черном имбире, способствуют ускорению метаболизма, что немаловажно для полноценного пищеварения. Также он быстро утоляет аппетит и надолго сохраняет чувство насыщения. Даже если после обычного приёма пищи выпить чашечку этого имбирного напитка, то расщепление жиров и вывод ненужных веществ будет происходить гораздо быстрее. Бороздя просторы интернета, нашла сайт cools.do.am , с интересным предложением — зеленый кофе с имбирем. В его состав входят зеленый кофе и имбирь. Но не обычный белый, который можно купить в любом магазине, а черный барбадосский, он проходит минимальную термическую обработку, поэтому в нем сохраняются очень важные для похудения ферменты. Ну и сам зеленый кофе — о его дейсвии я давно наслышана, но все как-то не решалась его попробовать. Вот что пишут об этом в интернете: «Секрет зелёного кофе с имбирем – в его уникальном составе. Он богат хлорогеновой кислотой и антиоксидантами. Кофе и имбирь активно расщепляет получаемые с пищей жиры и подавляет аппетит. Это свойство делает его не только эффективным подспорьем в любой диете, но и отличным самостоятельным средством для похудения. Сила зеленого кофе и имбиря заключается в самой главной составляющей — активизации внутренних возможностей организма. Люди, ведущие борьбу с лишним весом, сидят на низкокалорийных диетах, которые считаются полезными для здоровья, но все-таки не могут похудеть. Именно потому, что их организм зашлакован и не работает в полную силу. Очистите печень, и она поможет вам уничтожить лишние жировые клетки.» На продающем сайте cools.do.am обещали очень легкое похудение, в короткие сроки! Подумав немного, решила, что ингредиенты напитка давно известны в качестве средств для похудения, почему бы и не попробовать. Заказала! Вообще, я жуткий скептик, и не верила, что действительно смогу похудеть, но тем не менее начала пить этот зеленый кофе с имбирем. Каждый день я выпивала 2-3 чашки, очень вкусный напиток, кстати! Потом как-то замоталась (но напиток по-прежнему пила), а через неделю, почувствовала себя гораздо легче, исчезло чувство тяжести после еды и по одежде стало заметно, что сантиметры уходят! Прыгнула на весы, а там – меньше на 8 кг! Я не верила своим глазам и своему счастью! Настроение подскочила на 100%! И это при том, что я кушаю, как раньше, не отказываю себе в сладеньком! Потом еще 10 кг резко ушли. Я буквально сдулась! Такое впечатление, что имбирь проник в мой организм и растворил лишние килограммы. Это не могло остаться незаметным, люди начали спрашивать, что я с собой сделала. Машка разумеется, тут же заказала и себе зеленый кофе с имбирем. И мы начали худеть вместе!

похудела очень быстро

Как быстро похудеть в домашних условиях?

Все мы не раз слышали о том, что быстро худеть – это вредно для организма и красоты (кожа может некрасиво обвиснуть на похудевших местах и вы будете думать о народных средствах от растяжек). Кроме того, потерянный вес может быстро вернуться так же, как и растаял.

Тем не менее, не все из нас могут спокойно неделя за неделей соблюдать правильный режим питания, контролировать потерянные килограммы.

А кому-то похудеть надо срочно! Например, перед курортом или свадьбой…

Как быстро похудеть в домашних условия? Это можно, хотя и сложно. Смотря на сколько вы хотите стать легче. Если на 20 килограмм, скажем, за месяц – то это невыполнимая задача. А если на 5-7 килограмм за несколько недель, то это не так уж и трудно!

Ставьте перед собой реальные цели, а мы расскажем основные моменты такого экстренного похудения. Итак.

Правила стройняшек

  • Питание может оставаться таким же, просто кладите на тарелку поначалу 2/3 от привычного объема порции, а потом и вовсе – половину. Тарелочку лучше взять небольшую, так вы обманите ваше подсознание, ведь будет казаться, что у вас полная чаша!
  • Забудьте вообще слово «диета» . Вы не на диете! Вы просто резко решили стать стройной и красивой и предпринимаете все для этого. А диета – это слово устрашает и психологически заставляет вас тут же бежать к холодильнику и делать жировые запасы на случай «кризиса».
  • Договоритесь с собой, что выпечку и сладости оставляете до того самого нужного события (курорта или торжества). Но не лишайте себя совсем маленьких радостей! Конфетку в день можно себе позволить как награду за то, что весь день вы были умничкой.
  • Не ленитесь покупать полезные продукты. Пусть вашем холодильнике всегда будут кефир, зелень , овощи, фрукты. Можно купить пакеты замороженных овощей и каждый день делать овощные рагу, а лучше запеканки. Поздним вечером, когда хочется перекусить, наливайте себе огромный стакан кефира и тихонечко смакуйте его подольше. Кстати, эти же постулаты используют в Голливудской диете .
  • От жирного и жареного на это время вы откажитесь легко! Особенно, если повесите на самое видное место фото, где вы стройная и красивая.

Но если вы думаете, что обойдетесь только такими простыми правилась, то вы глубоко заблуждаетесь. Эффективное похудение требует жертв!

Другие советы

  • Отучите себя от привычки есть перед телевизором и компьютером. Самое время! Постарайтесь чувствовать, что вы уже получаете достаточно удовольствия, куда еще еду?
  • Физические нагрузки – без них никуда не денешься, если вы решили быстро похудеть в домашних условиях , без привлечения специалистов. Не смотрите с мукой в глазах на ближайший спортзал. Запишитесь в бассейн или на танцы — туда, где физические движения подарят вам массу удовольствия!
  • А можно просто танцевать дома по пол часа и прогуливаться быстрым шагом минут 40 вокруг своего дома. Отличная нагрузка!
  • Постарайтесь свести потребление соли к минимуму. Кстати, и сахара точно. Уж месяц вы продержитесь, это сомнительные удовольствия, вы это поймете уже через несколько дней, когда организм очиститься. Пейте структурированную воду в домашних условиях для своего здоровья.
  • Не забывайте о кашах. Они прекрасно насыщают, при этом низкокалорийны. То же самое касается и салатов из овощей с добавлением растительного масла. Забудьте об алкоголе! Небольшая жертва во имя красоты, не так ли?

Ну и в заключение посоветуем вам вести дневник вашей красоты, где вы будете мотивировать себя, поддерживая в трудную минуту. Еще лучше – вести такой дневник в каком-нибудь Интернет-сообществе по похудению. Поддержка вам обеспечена!

Комментариев: 28

Очень нужная информация, как хорошо все расписано, спасибо.

А моя жена худела при помощи одной фитнес программы и у нее были отличные успехи, так что рекомендую -проверенно

поменьше жрать — вот и весь секрет, как похудеть быстро. В домашних условиях или нет — какая разница.

Вы, Тетенька, лучше бы помолчали. Не у всех такая сила воли есть.

К чему такая грубость? Все хотят быть стройными. Трудно не есть целыми днями..

А точно так быстро похудеешь? Кто пробовал?

Ой, мне тоже надо ОЧЕНЬ быстро похудеть. К Новому году.

Сне! Мне надо быстро похудеть! Лето уже не за горами! Хорошие советы.

Кончилось уже ваше лето Но сбросить лишний вес все равно надо, согласна Я не ем после шести — вот и все дела!

На фото Рианна очень красивая.. Она тоже быстро похудела? А как?

Я похудела сама достаточно быстро! Всего лишь не ела после 18-00, вот и весь секрет. Но если вы привыкли ложиться спать поздно, то сдвиньте это время на час (позже).

Недавно приобрела диск» Автогипноз. Похудение» за 300грн! Впечатлило.
кому интересно — пишите. Поделюсь, скину образ. (УДАЛЕНО)

Эта Юлия Глушко имеет непосредственное отношение к функционированию паразитического сайта-клона «Штрафнет» (лже-копии нашего «Взяткамнет»). Вот ее адрес:
(УДАЛЕНО)
Она предлагает на том лже-сайте купить диск, содержащий образцы жалоб, ходатайств и т.д. Больше ничего на сайте «Штрафнет» не размещено.

П.С. При чем, Юлия почему-то числтится на МЕТЕ как мужчина 37 лет.

А Администратором на Штрафнет является некий «штрафнет», у которого там в профиле указано, что он «алекс гл.» (Видимо «Глушко») из Запорожья, которому тоже 37 лет. И доставка преславутого диска бесплатно осуществляется только по Запорожью.

Не нужно быть Холмсом, чтобы сделать простые выводы.

Я хочу быстро похудеть до лета. Не могу на себя уже смотреть;( Взяться за себя всё не как не могу*** Надеюсь диета мне поможет, но не всё зависит от диеты, я сама должна себе помочь, а диета будет меня поддерживать:)

ПОХУДЕТЬ — БЫСТРО И РЕАЛЬНО ! НАДО ВЫЛЕЧИТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ И ВСЕ СТАНЕТ НА СВОЙ МЕСТА . ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ПОПРАВИЛСЯ — ЗНАЧИТ У НЕГО ОРГАНИЗМ ДАЛ — СБОЙ . НАДО НАЙТИ ПРИЧИНУ — И ЛЕЧИТЬ САМУ ПРИЧИНУ . Самая первая причина — это щитовидная железа (Зоб) , потом — голова (нервы) , сердце , печень , почки … — про щитовидную — в интернете можно найти все . Раньше у меня было сильнейшее обжорство — рост 150 см — вес 80 кг . Я начала курс лечения несколько дней назад — боюсь сглазить но у меня обжорство приутихло . ОТ ЗОБА — Утром и вечером пить по 0,5 стакана молока — первый день по 1 капле иода второй день по 2 капли иода — так дойти до 5 капель и пить 20 дней — потом отдохнуть и пить по надобности по такой схеме .
Или — 1 стакан перегородок грецких орехов залить 0,5 водки настоять 10 дней и пить по 20 гр. 1-2 раз в день .
ОТ ПЕЧЕНИ — Креон — по 1 капсуле 2 раз в день . Эссливер — по 2 капсулы 3 раз в день .
Или — Трава — Расторопши — 0,5 ч.л запить водой . Аллохол — по 2 таб 3 раз в день .
УКОЛЫ — Эсенциале в/в , Актовиген в/в , Кавинтон в/в капельно 400 гр — 2 ампулы , Эуфелин ВВ –по надобности , Пирацетам в/в капельно 400 гр — 2 ампул, антибиотик цефазолин в/в . . . (в один день все эти уколы НЕ ПРИНИМАТЬ ) (нистатин таблетки по надобности ) — курс лечения 10 дней -потом перерыв . Особенно уколы — Вам надо проконсультироваться с врачом и внимательно следить за своим состоянием .
СЕРДЦЕ — ПОЧКИ — по назначению врача .

Я похудела!

  • Записи сообщества
  • Поиск

Я похудела! запись закреплена

Добрый день. Сегодня прошло три месяца с того дня, когда я получила свой наnиток. Пoхудeлa на 22,7 кг. Начuнала программу с вeсoм 72,9 сейчас 50,2. Очень довольна своим самочувствием, внешним видом. Всем, кто никак не может пoхудeть, очень советую попробовать, данный напuток творит настоящие чудеса! Еще раз Сnасибо! фото:

АКЦИЯ. Напиток со скидкой -50% !!
Спеши купить до 30 мая!
ЗАКАЗАТЬ НА САЙТЕ» cools.do.am

Я похудела! запись закреплена

Мeня Светлана, и вoт мoя истoрия o тoм, кaк я пoхудeлa нa 14 кг зa мeсяц! Нeвeрoятнo. Мнe пoмoг в этoм oчeнь прoстoй и очeнь дeйствeнный спoсoб, в кoтoрый я пoнaчaлу нe вeрилa. Сaмa этoгo нe oжидaлa. Вooбщe, никoгдa нe «увлeкалась» пoдoбным. Данный напиток творит чудеса , потрясающе! мои фото

АКЦИЯ. Напиток со скидкой -50% !!
Спеши купить до 30 мая!
ЗАКАЗАТЬ НА САЙТЕ» cools.do.am

Я похудела! запись закреплена

ПИСЬМ0 НAШEЙ П0ДПИСЧИЦЫ:

Пoслe рoдoв пeрeпрoбoвaлa всe, лицo и грудь худeлo, a нa живoтe никaк. Хoтя я двигaюсь oчeнь мнoгo, вся мoя жизнь — этo движeниe, чeрeз пoлгoдa бeзуспeшных пoпытoк, брoсилa этo зaнятиe. 0днaжды в мeтрo, случaйнo встрeтилaсь сo свoeй пoдругoй — Свeтoй, кoтoрую я нe срaзу тo узнaлa (вeдь eщe пoлгoдa нaзaд oнa вeсилa 95 кг, a сeйчaс выглядeлa, ну мaксимум, нa 55 кг!!) , в хoдe рaзгoвoрa, oнa рaсскaзaлa мнe чтo eсть нaпитoк, кoтoрый пoмoгaeт пoхудeть. мои результаты:

АКЦИЯ. Напиток со скидкой -50% !!
Спеши купить до 30 мая!
ЗАКАЗАТЬ НА САЙТЕ» cools.do.am

Я похудела! запись закреплена

Попробовала «зeлeный кофе», мой результат за 3 недели — минус 15 кг. Я бы в такое никогда не поверила, если бы это не произошло со мной. Это действительно просто поразительно!

АКЦИЯ. Напиток со скидкой -50% !!
Спеши купить до 30 мая!
ЗАКАЗАТЬ НА САЙТЕ» cools.do.am

Я похудела! запись закреплена

Привет девочки. Сегодня прошёл ровно два месяца с тоrо дня, когда я получила свой наnuток. Пoхудeлa на 22,7 кг. Начuнала программу с вeсoм 72,9 сейчас 50,2. Очень довольна своим самочувствием, внешнuм видом. Всем, кто нuкак не может noхудeть, очень советую попробовать, данный напиток творит настоящие чудеса! Еще раз Спасuбо! мое фото:

АКЦИЯ. Напиток со скидкой -50% !!
Спеши купить до 30 мая!
ЗАКАЗАТЬ НА САЙТЕ» cools.do.am

Я похудела! запись закреплена

ХВАТИТ МЕЧТАТЬ О КРАСИВОЙ ФИГУРЕ!! ДЕЙСТВУЙ!

Огромное множество женщин ОБРЕЛИ СТРОЙНОСТЬ благодаря УНИКАЛЬНОМУ продукту «Зелёный кофе»! ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ЭФФЕКТ и ПОЛЕЗНОСТЬ продукта ДОКАЗАНА клинически!!
——
100% натурально
Остерегайтесь подделок!
+Оплата по факту получения
Не является лекарством или БАДом
ЗАКАЗАТЬ НА САЙТЕ» cools.do.am

Я похудела! запись закреплена

КОСМИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ (минус 24 КГ)

Девочки! Быстрее этой диеты просто не бывает — даже если полностью откажетесь от еды!! А тут и отказываться не надо, и она НАСТОЛЬКО ПРОСТАЯ. Что просто пьете вкусняшку и худеете НЕРЕАЛЬНО БЫСТРО. Из штанов выпала уже через день )) В чем секрет этого рецепта? Давайте разберемся.
Прочитать продолжение.

Я похудела! запись закреплена

Я люблю есть, таки да! Казалось бы, ничего необычного, но именно этот факт определил всю мою жизнь. Первым его логичным последствием стал лишний вес, который осознала для себя как проблему достаточно рано. До сих пор помню, как неприятно было терпеть щипки нянечек в детском саду, которых умиляла пухлая малышка.
Показать полностью… Особенно толстой я была в школе, очень страдала от насмешек одноклассников, знаете ли я считаю, что школьники — это самые жестокие люди на земле. В общем, желание похудеть всегда оставалось очень острым.
Сперва я набирала вес медленно, как-то не заметно для себя. а затем все быстрее и быстрее. Я перепробывала столько всяких способов похудения, что удивляюсь, как до сих пор осталась жива! В какой-то момент, доведенная до отчаяния, я даже оплатила и прошла «кодирование», которое оставило у меня ощущение супа из топора — никакие методы психологического воздействия не смогли помочь мне похудеть. Видать моя любовь покушать, сильнее всяких гипнозов! Было еще ОЧЕНЬ много диет, я постоянно ощущала голод. Мне даже снились кондитерские изделия. Я даже пыталась заняться ненавистным спортом, но цель становилась только все более и более отдаленной. Я не буду здесь называть свои цифры в килограммах, они страшные!

Потом был кастинг на съемки «Реальные пацаны». Тут моя фигура пришлась по вкусу режиссеру и зрителям! НО всем весело, все смеются: «Ах Валька, ну ты и прикольная. Бой-баба..» Так-то оно да, но мне надо как-то личную жизнь налаживать. А меня воспринимали с таким весом, как подругу, друга, кореша.. но не как девушку! А проблемы со здоровьем? Ведь лишний вес, это не только некрасиво, но и очень опасно!

Я не прекращала поиски метода, который бы позволил кушать, отнимал минимум времени и при этом бы помогал худеть быстро и без последствий! Слишком хорошо, чтоб быть правдой? А ведь нашла!

Прочитала в журнале статью, о том, что корень имбиря помогает похудеть! Заинтересовалась! Начала искать информацию, таки-да, помогает, только не белый, а черный имбирь!

Оказывается, давно уже научно доказано, что энзимы, содержащиеся в черном имбире, способствуют ускорению метаболизма, что немаловажно для полноценного пищеварения. Также он быстро утоляет аппетит и надолго сохраняет чувство насыщения. Даже если после обычного приёма пищи выпить чашечку этого имбирного напитка, то расщепление жиров и вывод ненужных веществ будет происходить гораздо быстрее.

Бороздя просторы интернета, нашла сайт cools.do.am , с интересным предложением — зеленый кофе с имбирем. В его состав входят зеленый кофе и имбирь. Но не обычный белый, который можно купить в любом магазине, а черный барбадосский, он проходит минимальную термическую обработку, поэтому в нем сохраняются очень важные для похудения ферменты. Ну и сам зеленый кофе — о его дейсвии я давно наслышана, но все как-то не решалась его попробовать. Вот что пишут об этом в интернете:

«Секрет зелёного кофе с имбирем – в его уникальном составе. Он богат хлорогеновой кислотой и антиоксидантами. Кофе и имбирь активно расщепляет получаемые с пищей жиры и подавляет аппетит. Это свойство делает его не только эффективным подспорьем в любой диете, но и отличным самостоятельным средством для похудения.

Сила зеленого кофе и имбиря заключается в самой главной составляющей — активизации внутренних возможностей организма. Люди, ведущие борьбу с лишним весом, сидят на низкокалорийных диетах, которые считаются полезными для здоровья, но все-таки не могут похудеть. Именно потому, что их организм зашлакован и не работает в полную силу. Очистите печень, и она поможет вам уничтожить лишние жировые клетки.»

На продающем сайте cools.do.am обещали очень легкое похудение, в короткие сроки! Подумав немного, решила, что ингредиенты напитка давно известны в качестве средств для похудения, почему бы и не попробовать. Заказала!

Вообще, я жуткий скептик, и не верила, что действительно смогу похудеть, но тем не менее начала пить этот зеленый кофе с имбирем. Каждый день я выпивала 2-3 чашки, очень вкусный напиток, кстати! Потом как-то замоталась (но напиток по-прежнему пила), а через неделю, почувствовала себя гораздо легче, исчезло чувство тяжести после еды и по одежде стало заметно, что сантиметры уходят! Прыгнула на весы, а там – меньше на 8 кг! Я не верила своим глазам и своему счастью! Настроение подскочила на 100%! И это при том, что я кушаю, как раньше, не отказываю себе в сладеньком! Потом еще 10 кг резко ушли. Я буквально сдулась! Такое впечатление, что имбирь проник в мой организм и растворил лишние килограммы.

Это не могло остаться незаметным, люди начали спрашивать, что я с собой сделала. Машка разумеется, тут же заказала и себе зеленый кофе с имбирем. И мы начали худеть вместе!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Рассказать друзьям о похудении
Добавить комментарий