Диета при повышенной мочевой кислоте

Необходимость придерживаться диеты при повышенном содержании мочевой кислоты в крови, примерное меню, продукты, которые необходимо исключить

диета при повышенной мочевой кислоте

Диета при повышенной мочевой кислоте в крови

Диета при повышенной мочевой кислоте в крови является обязательной составляющей комплексной терапии. Избыток мочевой кислоты в крови в эндокринологии относится к разряду метаболических нарушений, следовательно, будет зависеть и от внутренних процессов, и от поступающих в организм веществ. Именно поэтому диета при мочевой кислоте в крови будет налагать запрет на некоторую пищу, а соблюдать ее строго и без сбоев нужно каждому больному.

Почему появляется мочевая кислота?

У здорового человека мочевая кислота тоже присутствует в кровотоке. Это вещество – продукт метаболизма, который появляется при протекании пуринового обмена (пурины – это вещества, содержащие в своём составе азот, например, рибонуклеиновая или дезоксирибонуклеиновая кислоты). При определенных условиях показатель мочевой кислоты может повышаться, отклоняясь от нормы (180-530 мкмоль/л), и в этом случае развивается ряд нарушений, которые сопровождаются симптоматикой заболевания. Данное состояние называется гиперурикемией.

Патологий, которые могут провоцировать повышение мочевой кислоты крови с потребностью в диете, довольно много. Среди них наиболее часто встречается подагра – отложение солей этой кислоты в области суставов. Также изменение показателя крови наблюдается при артериальной гипертонии, атеросклерозе, ряде эндокринных дисфункций, гиперлипидемии, ожирении, патологиях крови, почечной недостаточности.

У тех, кто злоупотребляет богатой пуринами едой, мочевая кислота тоже повышается, что со временем может нарушить пуриновый обмен. Подагра – самое частое осложнение излишка мочевой кислоты в кровотоке – нередко бывает спровоцирована сбоями метаболизма и неправильным питанием. При данной патологии человека мучают сильнейшие боли в ногах, доставляя дискомфорт при любом движении. Но какими бы не были причины роста мочевой кислоты в организме, лечение обязательно включает специальную диету и, при необходимости, прием медикаментов.

Затем нужна диета при повышенной мочевой кислоте в крови?

Прежде чем назначать медикаментозное лечение, любой врач вначале порекомендует человеку правильное меню, с которого и начинается путь к здоровью. Конечно, таблетки и народные средства могут понизить этот показатель в крови, но при постоянном поступлении вредной пищи дозировка препаратов должна быть очень большой, да и о выздоровлении с нормализацией обмена веществ мечтать не придется.

Диета при мочевой кислоте в крови предназначена для мягкого, постепенного и абсолютно безопасного понижения количества этой кислоты в организме. Чтобы рецидивов болезни не возникло, следует соблюдать диету всегда – на протяжении жизни. Не желательно допускать серьезных отступлений от режима питания, особенно при тяжелой стадии подагры – они могут провоцировать обострение болезни с необходимостью соблюдать еще более строгую систему питания.

Особенности организации питания для больного

Обычно при высокой мочевой кислоте в крови диета направлена на ее снижение и сильно приближена к лечебному столу №6. Если человек тучный, то питание следует составлять согласно диете № 6е, в которой снижено суточное количество калорий. Несмотря на ограничения, все питательные вещества обязаны попадать в организм, дабы он не испытывал дефицита в них. Важные правила организации диеты при повышенной мочевой кислоте в крови приведены ниже:

  • За счет снижения количества мяса, рыбы, бобовых ограничивается количество протеинов в рационе. Ориентировочная норма белка – грамм в день на килограмм веса. Набирать нужный объем белка следует не за счет мяса, а за посредством потребления молочной пищи, но ее кушают тоже не бесконтрольно. В идеале на молочную пищу приходится 50% суточного протеина. Нежирное мясо едят только 3 раза в неделю.
  • Все продукты с пуринами – «провокаторами» мочевой кислоты – следует вовсе исключать из рациона. Также под запрет попадает еда с присутствием щавелевой кислоты. Конкретный перечень запрещенной пищи приведен в следующем разделе.
  • Алкоголь в любом диетическом питании не должен иметь места, но при гиперурикемии он особенно вреден, поэтому запрещен к приему.
  • Если потребление соли будет слишком высоким, то обменные процессы будут восстанавливаться с трудом, возможны отеки и нарушение работы почек. Поэтому количество соли в день – до 8 г.
  • Нельзя забывать про обильное питье. Чтобы вывести имеющуюся мочевую кислоту, следует пить по 2 литра воды, других напитков, причем 2/3 нормы нужно выпить до полдника. Строго запрещено допускать обезвоживания, которое само по себе дает гиперурикемию. Отличным средством избавления от тягостной проблемы станет питье чаев мочегонного действия.
  • Когда у больного имеется выраженное ожирение, нельзя терять вес резко, что сильно вредит организму. Также запрещены голодовки, во время которых показатель мочевой кислоты быстро подскакивает. Тем не менее, один разгрузочный день в неделю больному просто необходим, но он предполагает не голодание, а употребление только овощей и молочной пищи.
  • Пищу надо есть отварную, приготовленную на пару, тушеную. Жареные блюда строго воспрещены! Бульон, в котором варилось мясо или рыба, выливают, ведь в него попадает большая часть пуринов.
  • При обострении гиперурикемии диета становится очень строгой, а в первое время вообще больной пьет только воду малыми порциями или кушает арбузы. Соль полностью исключается, затем в пищу начинают употребляться кисломолочные блюда и овощи. Животные продукты запрещены, блюда допустимо заправлять растительным маслом (применять его малое количество).

Диета при мочевой кислоте в крови: что нельзя, что допускается?

Запрещенные продукты

Прежде всего, нужно отметить запрещенные продукты, ведь они сами по себе провоцируют гиперурикемию. Очень много пуринов в печени, почках и других субпродуктах, в крепких наваристых бульонах, жирной рыбе, жареном, жирном мясе. Есть вредные для больного компоненты в грибах, бобовых – сое, фасоли, горохе. Копчености, консервы строго под запретом, как и острая еда, алкоголь, газировка, квас, пряности, крепкий чай.

Вредными будут для больного продукты с присутствием щавелевой кислоты – шпинат, щавель, спаржа, поэтому, когда мочевая кислота в крови повышена, то диета эти продукты полностью исключает. Пища, способная вызвать возбуждение нервной системы, тоже нежелательна на столе человека.

Продукты, которые едят с осторожностью в небольшом количестве
  • Баклажаны
  • Каштаны
  • Кукуруза
  • Соленый миндаль
  • Грецкие орехи
  • Фундук
  • Кислые фруктовые соки
  • Томаты
  • Раки и креветки
  • Цветная капуста
  • Выпечка из слоеного теста
  • Шоколад
Разрешенные продукты

Диета при повышении мочевой кислоты в крови, конечно, предполагает не только запреты, но и советы по включению определенной пищи в рацион. Очень полезны все продукты, обогащенные витамином «С» и витамином «В1». Вообще, самая полезная еда для человека – растительная, за исключением указанных выше продуктов с пуринами, щавелевой кислотой. Из овощей можно варить супы, сдабривая их крупой, а также разбавленным молоком. Особенно полезны такие овощи-фрукты:

  • Морковь
  • Кабачки
  • Огурцы
  • Картофель
  • Свекла
  • Тыква
  • Хурма
  • Бананы
  • Цитрусовые
  • Арбуз
  • Дыни
  • Сельдерей
  • Кресс-салат

Молоко приобретают самой малой жирности (1% или 0,1%), большая часть жиров должна быть представлена растительным маслом, добавляется небольшое количество сливочного (например, в кашу). Из хлебобулочных изделий рекомендуются галеты и вчерашний белый хлеб. Разрешены макароны, сделанные из твердых сортов злаков. Рыбу варят, запекают, мясо тушат, отваривают, но бульон или выделившийся сок убирают. Можно делать из мяса котлеты, готовить на пару. Яйца есть можно, по 1 штуке в день, сахар и сладости кушают умеренно, без злоупотребления.

Примерное меню при повышении мочевой кислоты

Ниже приведено меню больного на один день, согласно которому он будет питаться безопасно, с пользой для здоровья:

Завтрак – каша гречневая молочная, кусочек хлеба, зеленый чай.

Второй завтрак – одна груша.

Обед – суп вегетарианский овощной с включением пшена, салат – огурцы со сметаной 10%.

Полдник – творог, естественно обезжиренный.

Ужин – рис отварной, паровая котлета из курицы.

Желательно, чтобы меню составлял для больного опытный диетолог, но при отсутствии такой возможности можно придумать его аналогично описанному, не включая вредную пищу, и тогда в скором будущем здоровье непременно улучшится!

Редуслим для похудения: тотальная блокировка жировых отложений!

Стать обладательницей идеальной фигуры вам поможет уникальный препарат Редуслим для похудения. Он оказывает мощный эффект в борьбе с лишним весом, потому что его активные компоненты действуют по двойному принципу:

  • сжигают жировые отложения;
  • снижают аппетит.

Благодаря такому влиянию всего за 1 курс применения тело становиться стройным и подтянутым, без единой складочки жира. К тому же избыточная масса тела больше не возвращается, поскольку препарат налаживает процессы обмена веществ.

При этом средство имеет полностью натуральный состав, благодаря чему после его приема не возникают никакие побочные проявления. Лучшие специалисты рекомендуют Редуслим всем, кто хочет похудеть без усилий и вреда организму.

Что представляет собой Редуслим

Редуслим – это революционные таблетки для похудения, обладающие мощными свойствами:

  • сжигают клетки жира;
  • очищают организм от токсинов и шлаков;
  • уменьшают тягу к еде и препятствуют перееданию;
  • быстро снижают вес;
  • налаживают обмен веществ;
  • устраняют отечности;
  • блокируют отложение жиров на теле.

Данный препарат является прорывом в сфере борьбы с лишним весом, так как он устойчиво избавляет от жира даже в тех случаях, когда не помогают многие методы. Действие начинается уже во время рассасывания таблетки – запускается термогенный процесс уничтожения жировых клеток и превращение их в энергию.

Другие средства утрачивают свои свойства на 89%, когда попадают в агрессивную среду желудочно-кишечного тракта. В отличие от них, медленное проникновение веществ Редуслима обеспечивает полное влияние, так как активные компоненты не теряют свои полезные способности.

Преимущества уникальных таблеток

Все, кто попробовал на практике таблетки Редуслим, отмечают ряд его достоинств:

  1. высокая эффективность;
  2. быстрое снижение веса;
  3. никакого вреда для здоровья;
  4. полностью натуральный состав;
  5. предотвращение повторного набора лишних килограммов.

Что входит в состав таблеток Редуслим для похудения

Таблетки разработаны на основе особой формулы, в которую входят только природные вещества, налаживающие естественные функции организма, благодаря чему вес уходит:

  1. худия гордони – способствует подавлению аппетита, стимулирует процесс расщепления жиров;
  2. ирвингия габонская – оказывает очищающее влияние, избавляет от шлаков и токсинов, укрепляет весь организм;
  3. протеаза и липаза – нормализуют обменные процессы, улучшают работу сердца;
  4. колеус форсколии (тропическая мята) – очищает кишечник, улучшает его моторную деятельность, укрепляет, а также выводит из организма лишнюю воду;
  5. масло примулы вечерней – налаживает баланс гормонов, способствует повышению эластичности и упругости кожного покрова;
  6. глюкоманнан, добываемый из корней конжака – препятствует образованию клеток жира (адипоцитов), в результате чего объемы жировых отложений уменьшаются;
  7. масло шафрана дикого, содержащее 84% конъюнгированную линолевую кислоту – почти на 25% уменьшает концентрацию холестерина в крови, стимулирует циркуляцию крови, улучшает перистальтику кишечника;
  8. экстракт корня якона – активирует выработку эндорфинов, уменьшает желание есть сладкое, наполняет тело энергией.

Натуральные компоненты легко усваиваются организмом и не имеют побочных эффектов.

Способ применения препарата

Следует принимать по 1 таблетке в сутки, запивая водой в количестве 250 мл. Во время курса приема необходимо выпивать от 1,5 литра жидкости в день. В каждой таблетке содержаться вещества, действие которых рассчитано на 24 часа, поэтому нельзя принимать более 1 шт. в день, иначе наступит передозировка.

Сертификаты качества продукции

Препарат прошел ряд испытаний в лабораторных и клинических условиях. Результаты показали высокую эффективность и полную безопасность средства, поэтому оно получило сертификаты качества.

Отзывы врачей о таблетках для похудения

Я советую своим пациентам это средство, потому что оно естественным образом помогает достичь идеальных параметров фигуры и при этом не вредит организму.

Отзывы покупателей о препарате Редуслим для стройной фигуры

С детства страдала полнотой. Пробовала похудеть разными методами, но удалось только после курса приема Редуслим.

Виктория, 36 лет

Сидячая работа и склонность к полноте сделали свое дело. Вернуть стройность оказалось очень трудно, но вес пришел в норму благодаря этим таблеткам.

После рождения второго ребенка долго не могла прийти в форму. От подруги узнала о Редуслим и заказала курс. Жир начал таять буквально по дням. Сейчас от него не осталось и следа.

Пышные формы мне никогда не нравились, поэтому искала средство для похудения, которое эффективно поможет и не нанесет вреда здоровью. Таким оказался Редуслим.

Где купить средство Редуслим для похудения

Таблетки можно заказать на сайте, заполнив небольшую форму-анкету. Дождитесь звонка менеджера и обсудите все детали покупки.

20 комментариев

Практически с детства страдаю от лишнего веса, никакие препараты попросту не помогали, уже и обнадежился. Попробовал это вот средство и был по настоящему удивлен, эффект просто поразительный.

Купила упаковку препарата и очень довольна результатом применения! Аппетит значительно снизился, а процесс похудения пошел гораздо быстрее. За 2 недели похудела на 5 кг — для меня это отличный результат!

Хороший вариант для тех, кто следит за весом и за фигурой, мне лично препарат помог сбросить около 8кг и это только за первый месяц, причем без диет и спорта. Я довольна, рекомендую всем

Долго не могла привести себя в форму, от диет постоянно срывалась и вес снова и снова возвращался. Только этот препарат помог мне снова почувствовать себя красивой, за месяц ушло примерно 7 кг

Мне лично помог похудеть на 8 кг за первый месяц, и это без диет и голодания, рекомендую всем, кто следит за своей фигурой и весом. Реально эффективное средство для похудения, наконец-то я привела себя в форму

Хотелось избавиться от нескольких килограммов, а диеты не могу выдержать. Средство хорошо помогло, теперь фигура выглядит значительно стройнее, побочных эффектов не было никаких.

Потому как моя работа в основном была сидячая я набрала довольно таки много избыточного веса. Я конечно предпринимала разные диеты и упражнения. Но ничто так не помогло, как Редуслим!

Как же я рада тому, что мне подруга посоветовала средство Редуслим. Ведь именно благодаря этому средству я обрела стройную фигуру. За два месяца мне удалось сбросить 18 килограмм.

Самый простой и действенный способ, благодаря которому я реально смога похудеть — это Редуслим. Не знаю, каким образом он воздействует на жировые отложения, но килограммы начинают уходить с первых дней. За полтора месяца перешла на одежду на два размера меньше. Плюс кожа стала выглядеть гораздо лучше.

Мой опыт применения препарата Редуслим также был положительным. Правда результаты были не такими внушительными, максимум что я за месяц сбрасывала это 7 кг. В принципе тоже неплохо!

Отличный препарат! Мне реально помог сбросить вес! Долго мучалась и думала, что уже ничего не поможет, но данное средство вот реально помогло) Так что советую, дорогие девушки и женщины)

Употребляла этот препарат при похудении осталась вполне довольна. Он имеет свойства, которые сжигаются жировые отложения и снижается аппетит. За две недели похудела на 7 кг, применяла два раза в сутки.

Много препаратов я перепробовал в попытках покончить с лишним весом. Ничего не помогало. И только Редуслим начал действовать на мой организм. Худел я ну очень быстрыми темпами. Побочных эффектов не было. Рекомендую.

Хорошо зудеть, когда есть такое вспомогательное средство. Оно работает прекрасно, особенно если применять его регулярно и не забывать. Лично на мне оно хорошо себя проявило!!

Решила похудеть. Порекомендовали это средство. Порадовала оперативная доставка, все в целости и сохранности. Сейчас похудела на 3кг, довольно неплохо. Буду рекомендовать друзьям.

Так повезло мне, что узнала я о Редуслим. В интернете случайно наткнулась на её рекламе. Вот и купила её себе. Средство оказалось весьма эффективным, я сразу начала худеть! За 2 недели уже минус 5 кг.

Наконец-то нашла препарат, который помог мне привести фигуру в порядок! Сбрасываю лишнее, и при этом вес не возвращается. Средство мне отлично подошло, уже порекомендовала его всем своим подругам!

Невероятное по эффективности средство Редуслим. Благодаря ему я худела каждую неделю по 2 килограмма. И при этом у меня абсолютно не было побочных эффектов. Я просто в восторге!

Экономлю время и деньги на походах в спортзал, и при этом стабильно сбрасываю по 2,5 килограмма каждую неделю! Я более чем довольна! Советую препарат всем, кто хочет избавиться от лишнего веса!

Средство действительно помогает похудеть. Я пробовала много разных вариантов, но благодаря этому препарату результат заметен более быстрее. И за весь курс я не заметила ни каких побочек.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Рассказать друзьям о похудении
Добавить комментарий