Диета после аппендицита

Какая диета назначается после удаления аппендицита у взрослых, каким должно быть лечебное питание? Об собенностях составления меню по дням (в первую и вторую неделю) после операции лапароскопии, аппендэктомии, основных принципах соблюдения при различных формах заболевания (при хроническом, гнойном, флегмонозном), а также о рекомендуемой длительности расскажем в нашем материале.

диета после аппендицита

Диета после удаления аппендицита у взрослых: несколько правил составления лечебного рациона

При удалении аппендицита нарушается работа пищеварения, организм ослабевает. Чтобы быстрее восстановиться после операции и избежать осложнений, необходимо перейти на лечебное питание.

Диета поможет укрепить организм, приведет в норму пищеварительные, обменные процессы.

Какая диета назначается после удаления аппендицита у взрослых, по каким принципам строится лечебное питание, каким будет примерное меню в первые дни недели после операции, через сколько можно вернуться к привычному рациону?

На все эти вопросы ответим в нашей статье.

  • Когда назначается, номер стола
  • При хронической форме
  • После операции (лапароскопии, аппендэктомии), при гнойном, флегмонозном
  • Основные принципы питания
  • Влияние на организм
  • Плюсы и минусы, противопоказания
  • Примерное меню на 7 дней
  • Список разрешенных и запрещенных продуктов
  • Рекомендации диетологов
  • Рекомендуемая длительность

Когда назначается, номер стола

Диета необходима не только после удаления аппендицита, но и при наличии хронической формы.

При хронической форме

При хроническом аппендиците необходимо правильно питаться. Пациентам назначается диета, которая подразумевает отказ от жареной, соленой и жирной пищи. У такого питания есть схожие элементы со столом №1.

Такое питание помогает снизить нагрузку на органы пищеварения. Больным нельзя потреблять пищевые добавки, приправы.

Пищу измельчают перед приемом, ее дополняют травяными чаями и целебными отварами. Кофе под запретом. Можно потреблять овощи и фрукты,нежирные мясные бульоны.

Если пациент идет на поправку, ему рекомендуют диету №15. Это общеукрепляющий стол, который насыщает организм витаминами и минералами.

Пища не требует измельчения, но копченые, соленые и жирные блюда по-прежнему под запретом. Доктор обычно вносит индивидуальные коррективы в питание, он тщательно следит за состоянием больного.

После операции (лапароскопии, аппендэктомии), при гнойном, флегмонозном

После удаления аппендикса питание и диета пациента бывают особенно строгими. В первые несколько часов он пьет только воду, пища бывает под запретом. Спустя 12-16 часов дают нежирный бульон, кисель.

В первый день больной следует диете №0б. Это минимальное количество блюд, все они протертые и жидкие.

Со второго по четвертый день пациент следует столу № 0в. Он позволяет потреблять бульоны и пюре, отварной рис, целебный чай. Больному могут дать овощи, вареные яйца.

Начиная с 5-6 дня, пациент следует столу №1. Он предполагает потребление определенных овощей, фруктов и мяса.

Если выздоровление протекает хорошо, больного переводят на общеукрепляющий стол №15. Он предполагает меньше запретов, разрешает в малом количестве кушать твердую пищу.

Длительность такого питания определяется индивидуально, зависит от состояния больного.

Еще несколько рекомендаций по питанию после операции по удалению аппендицита узнаете от специалиста в следующем видео:

Основные принципы питания

Основные принципы:

    В первые 12 часов после операции пациенту нельзя ничего кушать. Ему только смачивают губы водой, позволяют пить немного воды.

Если состояние пациента удовлетворительное, в конце первых суток после операции разрешается съесть немного куриного бульона.

На 2-3 сутки пациенту нужно питаться часто, но малыми порциями. Вся еда должна быть жидкой. Блюда предварительно перетирают.

Спустя еще несколько дней список разрешенных продуктов увеличивается, пациенту дают все больше блюд, но они по-прежнему должны быть постными. Любая жирная пища — под запретом.

Из рациона нужно исключить острые, жирные, кислые, соленые блюда. Копчености, полуфабрикаты, пищевые добавки — под запретом. Пациента кормят легкими, нежирными блюдами.

Готовят блюда на пару, в процессе варки или запекания. Другие виды тепловой обработки продуктов запрещены.

Блюда предельно легкие, порции — маленькие. Переедать категорически запрещено.

Влияние на организм

Такой щадящий рацион необходим, чтобы снизить нагрузку на пищеварение, позволить органам ЖКТ восстановиться после операции. Постепенно заживают ранки, швы, нормализуются обменные процессы.

С помощью лечебного питания организм становится более крепким, наполняется витаминами и минералами. Диета помогает предупредить осложнения после операции.

Повышается иммунитет человека, что также способствует скорейшему восстановлению.

Плюсы и минусы, противопоказания

Врачи не случайно назначают это питание. Оно обладает следующими достоинствами:

    Устраняется вздутие в животе.

Диета способствует заживлению тканей после операции.

Снижается нагрузка на органы желудочно-кишечного тракта.

Происходит восстановление работы пищеварения.

Организм становится более крепким, пропадает слабость.

У этого рациона только один недостаток. Такое питание не является сбалансированным. Ему нельзя долго следовать, применяется оно только под контролем врача.

Важно сделать его максимально полезным для пациента, для этого необходимы индивидуальные коррективы.

Примерное меню на 7 дней

В первую неделю после операции пациент следует данному меню:

День после операции Первый завтрак Второй завтрак Обед Полдник Ужин
Первый Вода Вода Вода Вода Вода
Второй Некрепкий травяной чай Кисель Рисовый отвар Отвар из шиповника Легкий куриный бульон
Третий Отварное яйцо Фруктовое желе Овощной бульон Компот Чай
Четвертый Кисель Ягодный отвар Пюре из отварного куриного филе Травяной чай Жидкая овсянка на воде
Пятый Омлет Компот Пюре из отварной рыбы Кисель Овощной суп
Шестой Рисовая каша Чай Курица с овощами Творог Тефтели из говядины с картофельным пюре
Седьмой Овсянка Ряженка Тыквенное пюре Запеченные яблоки Отварное яйцо

В первую неделю после удаления аппендицита питание бывает особенно строгим. В первый день пациенту ничего, кроме воды, не дают. Со второго дня начнут давать бульоны, кисели и некрепкий чай.

С третьего дня разрешено потреблять отварные яйца, овощные бульоны, фруктовые желе. Больным дают мясо и рыбу только с 4-5 дня, на завтрак разрешается съесть немного каши.

Если восстановление протекает хорошо, с 6-7 дня можно кушать нежирные молочные продукты.

Во вторую неделю диеты после операции аппендицита питание становится разнообразнее. На завтрак можно кушать яйца, каши, фруктовые пюре.

На обед дают овощные супы или сваренные на крупе. Разрешаются протертые овощи, нежирное мясо или рыба.

На ужин пациентам дают творог, овощные запеканки. Перекусывать можно травяными отварами, ягодными морсами, компотами.

Выглядит оно так:

День после операции Первый завтрак Второй завтрак Обед Полдник Ужин
Понедельник Рисовая каша Отвар ромашки Отварной рис с куриным филе Кефир Творог
Вторник Нежирный йогурт Яблочный сок Кабачковое пюре Обезжиренное молоко с печеньем Чай с зефиром
Среда Творожная запеканка Галетное печенье с чаем Куриный бульон Фруктовое желе Тушеные овощи
Четверг Овсянка Кисель Картофельное пюре с отварной рыбой Отвар шиповника Ячневая каша
Пятница Рисовая каша Морковный сок Овощное рагу с котлетами из телятины Яблочный сок Отварной кабачок с курицей
Суббота Сырники с фруктовым джемом Отвар ромашки Гречка с курицей Чай с медом Кисель
Воскресенье Творог Ягодный морс Картофельная запеканка Ряженка Морковное пюре

Рекомендуется составлять меню на основе овощей, каш, фруктовых соков, мяса. Следует обязательно включать в рацион нежирные молочные продукты. Они подходят для завтрака, полдника, ужина.

Список разрешенных и запрещенных продуктов

В рацион необходимо включать:

Кефирная диета на 3 дня – экспресс похудение для выносливых

Быстро скинуть до 5 лишних килограмм и уменьшить объемы на несколько сантиметров поможет кефирная диета. Однако, прежде чем принять решение опробовать на себе эту популярную монодиету, желательно узнать обо всех нюансах, которые могут возникнуть.

Плюсы и минусы

Диета не приносит пользу организму, кроме уменьшения объемов и количества килограмм. Но отличительной особенностью меню на кефире является его положительное влияние на органы пищеварительного тракта.

Факты «за» кефирную диету:

  • кисломолочный продукт насыщает организм кальцием, полезными бактериями и белком;
  • происходит очищение толстого и тонкого кишечника, улучшается перистальтика;
  • небольшой срок диеты;
  • результат заметен практически сразу, после первого дня;
  • быстрое уменьшение веса от двух до пяти килограмм за три дня.

Отрицательные стороны монопитания:

  • жесткое ограничение по разрешенным к употреблению продуктам;
  • возможны побочные явления со стороны ЖКТ, как метеоризм, диарея, дискомфорт;
  • не каждому под силу выдержать три дня на одном и том же продукте;
  • через некоторое время после диеты, организм восстановит свой первоначальный вес.

Кому рацион не подходит:

  1. Кормящим или будущим мамам строго противопоказаны ограничения в пище, диеты. В качестве альтернативы можно практиковать кефирную разгрузку один день в неделю;
  2. Лицам, страдающим заболеваниями пищеварительной системы;
  3. При обострении хронических заболеваний;
  4. Если есть проблемы с почками, такой режим питания не приемлем;
  5. При любых случаях недомогания.

Не стоит ради быстрого результата рисковать своим здоровьем. Применение режима оправдано в случаях, когда нужно срочно избавиться от мешающих килограммов.

Во время диеты лучше не изнурять себя тяжелыми тренировками, нагрузками. Также желательно находится в это время дома, из-за возможных побочных явлений со стороны желудка. Если диета тяжело дается, то лучше вернуться к нормальному режиму или разнообразить рацион.

Кефирная диета: программа питания на три дня

Поговорим о меню кефирной диеты на 3 дня. Из ее названия очевидно, что ничего, кроме кефира, употреблять в течение периода похудения нельзя.

При этом за один день рекомендовано выпивать максимум два литра напитка. Нужно разделить весь разрешенный объем на 6 или 5 порций, употреблять их в течение дня. Получится примерно один или полтора стакана через два часа.

Жирность кисломолочного напитка имеет значение. Чем ниже процент содержания жира, тем значительнее и заметнее будет результат. В этом случае нужно исходить из индивидуальных показателей.

Что касается дополнительного употребления жидкостей в виде воды или чая, то здесь мнения расходятся. Опять же лучше опираться на личные ощущения. Для кого-то дополнительные один, два литра воды в день не станут препятствием к потере веса.

А бывает так, что любое употребление жидкости мешает достичь желаемого результата. Важно слушать свое тело и анализировать ощущения. Только в этом случае вы получите положительную динамику.

Щадящие варианты монодиеты – эффективные сочетания продуктов

Если употребление одного только кефира в течение трех дней для вас слишком жесткое ограничение, то можно разнообразить меню дополнительными продуктами.

Варианты кефирной диеты на три дня:

  1. Кефирно-рисовая. Разрешается добавить к напитку один стакан отварного риса в день. При этом также можно чередовать приемы риса и кефира или разделить порции на несколько приемов и кушать одновременно;
  2. Кефирно-гречневая с яблоками. Наиболее щадящий вариант, так как в рацион включено три разрешенных продукта. Отварная греча богата железом, витаминами, полезными углеводами. В сочетании с кисломолочным напитком и яблоками гречка поможет достичь хороших результатов по избавлению от нежелательных килограммов;
  3. Кефирно-свекольная. Здесь разрешено вместе с кефиром употреблять 1 килограмм отварной или сырой свеклы. При этом можно сделать своеобразный коктейль из отварной свеклы и кефира, смешав их в блендере. Или употреблять отдельно в разные приемы пищи. Сырая свекла обладает сильными очищающими свойствами, поэтому есть ее вместе с кефиром нужно осторожно, и при малейших признаках дискомфорта прекратить;
  4. Кефирно-яблочная диета. Режим подразумевает употребление около двух литров кефира с небольшой долей жира в сочетании со свежими яблоками. При этом разрешается максимум три яблока в сыром или печеном виде. Можно добавлять фрукт к основным приемам пищи или чередовать продукты;
  5. Кефир с сырой гречкой. Интересный вариант рациона, позволяющий хорошо очистить желудок и кишечник. При этом скинуть несколько лишних кило. Промытая гречка в количестве пары столовых ложек заливается одним стаканом кефира. Смесь нужно поставить в холодильник на период от 3 до 10 часов, чтобы крупа напиталась и разбухла. Употреблять кашицу три раза в день или один раз вместо чистого кефира. Гречка действует как щетка, убирая все шлаки из ЖКТ, насыщает организм. Кефир смягчает ее действие, восстанавливает, улучшает работу желудка.

Как похудеть на 5 кг за месяц без ущерба для здоровья, можно прочитать в этой статье.

Отсюда вы узнаете много интересной информации о японской диете на 13 дней.

Результаты и реальные отзывы

Больше половины всех, кто увлекается диетами, когда-нибудь применяли трехдневную диету на кефире. Немного отзывов от тех, кто уже попробовал худеть на кефире:

Я держала диету неделю, за это время я похудела почти на 4,5 кг. Теперь мое любимое платье снова сидит на мне отлично! А самое главное, что я могу купить себе новые вещи, которые мне нравятся. А еще эти вещи будут почти на два размера меньше чем прежние покупки. Я этому очень рада

Oлеся, 26 лет, Краснодар

Во время кефирного режима питания я выпиваю 1 литр напитка в течение дня, если очень хочется есть, то я позволяю себе около 4 небольших яблок. Жидкость я употребляю в виде обычной воды или зеленого чая.

Я выпиваю 1 литр кефира, съедаю четыре небольших яблока, а также пью обычную воду или зеленый чай. Не чувствую себя голодной, при этом состояние мое нормальное. Нет никаких перепадов давления или слабости, не болит голова.

Хотя при некоторых диетах такие явления бывают. Такой рацион в течение нескольких дней абсолютно комфортен для меня. Мои результаты очень радуют! Худеть мне надо на немного, поэтому отвес в 1,5 килограмма для меня очень даже хороший показатель. Чаще всего я теряю до 1 килограмма.

Людмила, 41 год, Кемерово

Я нашла информацию о кефирной диете в интернете. Немного подумав, я решила все-таки подержать диету 3 дня, а потом один раз в неделю устраивать себе разгрузку. После трех дней диеты на кефире ушло у меня около 2,5 кг.

А за один день кефирной разгрузки я скидываю около 1 килограмма… Я довольна собой и своей новой привычкой, потому что мне легко и комфортно после разгрузок. Периодически я устраиваю себе дни отдыха от еды и сижу на кефире. Стараюсь очищаться таким способом один раз за неделю.

Анна, 34 года, Тула

Конечно, жестко, но очень эффективно, и что интересно, за два дня, которые в основном всех пугают, дались мне как-то легче. Я поняла, что главное правильно и аккуратно завершать диету, чтобы не вернуться к прежнему весу.

И еще что немаловажно нужно употреблять кефир только свежий. А лучше всего натуральный домашний напиток, так как он намного вкуснее, полезнее, чем такой же продукт из магазина…

Ирина, 27 лет, Самара

Конечно, есть и те, кому такой агрессивный способ снижения веса не подошел. Поэтому выбирая жесткие программы питания нужно оценить силы и состояние здоровья, чтобы не ухудшить положение.

Польская писательница Ядвига Рутковская когда-то отметила, что «Диета – период голодовки, предшествующий росту веса».

Доказано, что срывы после диет закономерны, они приводят к расстройству пищевого поведения, даже к депрессии в связи с набранным весом после диеты. Поэтому лучше всего пересмотреть рацион и режим питания. Есть все, что хочется, но не переедать. Употреблять «здоровые» продукты. А главное любить себя, принимать свое тело.

Дополнительную информацию о подобной кефирной диете можно узнать из следующего видео.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Рассказать друзьям о похудении
Добавить комментарий