Диета на 2 дня, лимонная диета 5 кг за 2 дня лимонная диета 5 кг за 2 дня отзывы лимонная диета 5 кг за 2 дня меню

Отказаться от плюшек и сладостей под силу лишь немногим, а особенно важно убрать пару складочек на талии к ближайшему выходному. В такой ситуации можно пожертвовать конфетами и прибегнуть к экспресс-диетам, рассчитанным на пару дней. Это по-настоящему волшебное средство, такая «палочка-выручалочка». И сегодня познакомимся поближе с одним из вариантов – лимонной диетой.

диета на 2 дня

Лимонная диета (5 кг за 2 дня): рецепт, меню, отзывы

Нет предела совершенству! И это все о нас, о женщинах. Извечная проблема лишнего веса преследует практически всех представительниц прекрасной половины человечества, и единственное решение – активные занятия спортом и здоровое питание. Но отказаться от плюшек и сладостей под силу лишь немногим, а особенно важно убрать пару складочек на талии к ближайшему выходному. В такой ситуации можно пожертвовать конфетами и прибегнуть к экспресс-диетам, рассчитанным на пару дней. Это по-настоящему волшебное средство, такая «палочка-выручалочка». И сегодня познакомимся поближе с одним из вариантов – лимонной диетой.

В чем польза этого представителя семейства цитрусовых

Лимон чрезвычайно полезен как для фигуры, так и всего организма человека. Фрукт содержит огромное количество витамина С – прекрасного помощника в борьбе с лишними жировыми отложениями.

Лимонный сок из-за содержащейся в его составе кислоты способен значительно замедлять процесс всасывания углеводов и жиров, поступающих вместе с пищей. Он усиливает перистальтику кишечника, а также ускоряет процесс расщепления жиров. И что очень важно в процессе похудения – способствует выводу из организма скопившихся шлаков и токсинов.

Лимон довольно часто становится основой быстрых диет, позволяющих избавиться от нескольких ненужных килограммов в течение пары дней. Организм в этот период переживает сильный стресс, основная проблема после такого похудения – удержать полученный результат. Но сегодня не об этом.

Существует несколько вариаций такой лимонной диеты.

Экстремальная лимонная диета «5 кг за 2 дня»

Отзывы о ней разные, и по утверждениям попробовавших – результаты есть. Только стоит помнить, что рассчитан этот вариант лимонной диеты на людей с огромной силой воли и абсолютным здоровьем.

На ближайшие двое суток от вас потребуется полный отказ от еды. Единственное, что разрешено к употреблению – специальный напиток. Для его приготовления отожмите сок семи лимонов, добавьте к нему столовую ложку меда и чайную ложку острого красного перца. Затем смесь необходимо тщательно перемешать и разбавить полутора литрами кипяченой воды. Все, бодрящий напиток на день готов!

Медово-лимонная диета

В таком виде лимонная диета «5 кг за 2 дня», меню которой немного мягче предыдущего варианта, также рассчитана строго на два дня. Она подойдет тем, кого смущает или пугает сочетание лимона и острого перца. Лимонная диета «5 кг за 2 дня» рецепт имеет следующий:

  • сок 15 лимонов;
  • 3 литра кипяченой воды;
  • 70 грамм меда.

Смешиваете все ингредиенты и получаете медово-лимонный напиток. Если быть более точными, то лимонная диета в этом случае является классическим разгрузочным циклом. В эти два дня организм очищается от накопленных ранее шлаков и токсинов, параллельно насыщаясь витаминами и полезными минералами, которые содержатся в лимонном соке и меде. Помимо этого, сочетание меда и лимона способствует снижению уровня холестерина.

Лимонно-кефирная диета

Еще одна лимонная чудо-диета «5 кг за 2 дня». Она также продолжается не более двух дней, низкокалорийна и весьма эффективна. Меню диеты чрезвычайно простое: половина литра кефира в сочетании с половинкой лимона на завтрак, обед и ужин.

Лимон можно употреблять в обычном виде, но разрешается заменить его выжатым соком. При этом вы можете либо смешивать его с кефиром, либо выпивать отдельно. Дополнительно в течение дня разрешается пить до 2 литров чистой воды. Если чувство голода становится совершенно нестерпимым, то вечером можно съесть яблоко либо апельсин.

Диета на лимонах: польза

Эти желтые плоды способны, кроме достижения желаемого веса, принести еще немало пользы.

Прием сока лимона станет отличной профилактикой такого сложного заболевания, как сахарный диабет. Цитрусовый оказывает положительное влияние на работу ЖКТ. Восстанавливает нарушенный метаболический процесс, а также способствует укреплению стенок сосудов. Фрукт не только помогает избавиться от ненавистных килограммов, но и оздоравливает организм, избавляя его от скопившихся шлаков и токсинов.

Популярность такого варианта похудения объясняется еще и доступностью диеты, поскольку цена на основной ингредиент – лимоны – по карману многим. И, конечно, высокая результативность.

Противопоказания к лимонной диете

Но данный вариант похудения противопоказан в следующих случаях:

  • если у вас повышенная кислотность либо имеются заболевания ЖКТ;
  • вы страдаете от аллергии на цитрусовые;
  • у вас установлен диагноз «почечнокаменная болезнь».

Классическая лимонная диета

Но лимон может стать основой не только экспресс-похудения, но и обычной двухнедельной диеты. Кстати, она придется по вкусу тем, кто не в силах отказаться от качественного питания. Вы теряете лишние килограммы, но при этом не слишком ограничиваете себя в еде. Такая лимонная диета – рецепт похудения для ленивых и основывается на введении в ежедневное меню лимонов.

Суть диеты проста: по утрам в соответствии с определенной схемой нужно пить разведенный водой лимонный сок. Также лимон необходимо добавлять и во все блюда, которые присутствуют в дневном меню.

Разрешенные продукты

Конечно, на первом месте в списке — лимон. Употреблять можно не только сок, например, натертую цедру можно добавлять к салатам или супам.

Следующими идут орехи. Белок, присутствующий в составе мякоти, нейтрализует фруктовый сахар.

Белком вас обеспечат мясо и рыба. Только не забывайте в процессе приготовления или перед подачей, что предпочтительнее, сбрызгивать их соком лимона.

Лимонная диета, если сравнивать ее с другими, не требует отказа от продуктов, содержащих в своем составе полиненасыщенные жирные кислоты. Поэтому жирная рыба или орехи также могут присутствовать в вашем ежедневном меню.

Запрещенные продукты

Радует, что соблюдение такой диеты не накладывает жестких запретов на дневной рацион. Но все же существуют продукты, снижающие ее эффект. Это консервированные овощи и фрукты, полуфабрикаты, жирное мясо и паштеты, картофель, хлеб, шлифованный рис и сладости. Если исключить их полностью не хватает силы воли, то необходимо свести их присутствие в меню к минимуму.

Единственное обязательное требование – ограничение потребления сахара. Помните, что необходимо принимать во внимание и сахар, который содержится в таких продуктах, как белый хлеб, картофель и белый рис. На период диеты необходимо полностью исключить употребление алкоголя и курение.

Лимонная диета «5 кг за 2 дня»: меню

Рассчитана она на две недели. Как было сказано немного ранее, по утрам необходимо выпивать определенное количество воды с соком лимона. Вот об этой схеме и поговорим сейчас.

Помните, что объем сока изменяется ежедневно, но количество воды всегда остается одинаковым. В первый день выжимает один лимон и разводим полученный сок в стакане воды. На второй день вам необходимо сок двух лимонов развести в двух стаканах воды и далее по нарастающей. На седьмой день диеты необходимо выжать сок трех плодов и развести его тремя литрами воды, куда нужно добавить ложку меда. Воду нужно выпить в течение дня, начиная со следующего утра количество лимонов уменьшается. На 14 сутки диеты нужно повторить меню 7 дня.

Сок всегда пьют утром, на голодный желудок. После этого еще час нельзя ничего есть.

Полезные советы и отзывы

Прием пищи при соблюдении диеты на лимонах необходимо разделить на несколько приемов. В среднем есть нужно каждые четыре часа.

Во время диеты можно позволить себе немного сладостей, например, в течение недели можно съесть плитку шоколада.

Помимо разведенного сока, в течение дня необходимо выпивать еще три литра чистой воды. Так вы активизируете вывод токсинов.

Лимонный сок — довольно агрессивный продукт, и чтобы не нанести вреда зубной эмали, напиток лучше всего пить через соломинку. Если такой возможности нет, то обязательно полощите рот содовым раствором.

После завершения диеты не отказывайтесь от употребления лимона. Пусть он останется в вашем меню. Это поможет удержать полученные результаты.

Отзывы о лимонной диете в целом положительные. И если не злоупотреблять экспресс-вариациями, то потерять ненужные килограммы и сохранить здоровый желудок вполне реально.

Почему кот ничего не ест, сильно похудел и ослабел: лечение и симптомы

Многие хозяева домашних котов сталкиваются с неприятной проблемой – животное перестаёт есть и пить, соответственно сильно худеет и слабеет. Очень важно знать основные причины происходящего, чтобы принять экстренные меры и своевременно обратиться в ветеринарную клинику за консультацией и последующим лечением, если это необходимо.

Анорексия у кота (кот отказывается от еды)

Анорексия у кота.

Потеря аппетита кошкой называется анорексией.

Желание есть возникает у животного в случае получения им положительных эмоций, отсутствия болезней или вследствие выстраивания ассоциативного ряда, например, упаковка корма заставит кошку вспомнить о еде. Потеря аппетита у животных связана, прежде всего, с появлением негативного фактора – заболевания, которое требует немедленного вмешательства специалистов.

Важно! Нельзя заниматься самолечением и испытывать на животном различные методики, так как причиной отсутствия желания есть могут быть различные болезни.

Почему кот плохо ест и худеет

В меру упитанный кот резко стал плохо есть и худеть.

Первой и главной причиной отказа кота от еды и резкого похудения является наличие очага воспаления или иного заболевания . Следовательно, подобное состояние можно расценивать, как симптом, требующий особого внимания. Причины отказа животного от приёма пищи или воды, подразделяются на психологические и медицинские.

Психологический фактор

Многие заболевания у кошки могут проявиться после стресса. В таком случае говорят, что кошка была заражена латентно.

Если в основе лежит психологический фактор, то аппетит отсутствует полностью. Это может случиться по следующим причинам:

  • переезд в другое место;
  • смена владельца;
  • появление нового человека в окружении;
  • смена рациона.

Медицинские факторы

Медицинские причины разнообразны, их можно выявить, только пройдя обследование у специалиста.

В организме могут отмечаться воспалительные процессы, нарушения в работе внутренних органов, болезни крови. Болезненные и неприятные ощущения также влияют на отсутствие аппетита и отказ от еды. Подобные причины являются основанием для беспокойства и немедленного обращения к ветеринару.

Повышенное слюноотделение может быть признаком начинающейся болезни.

Важно понимать, что между медицинскими и психологическими причинами существует разница. Так в случае нездоровья к отсутствию аппетита добавляются следующие симптомы:

  • слюноотделение;
  • вялость;
  • замедленные реакции;
  • отсутствие подвижности и желания играть;
  • затруднённое или тяжёлое дыхание;
  • выделения гноя;
  • тошнота и рвота;
  • изменение привычного поведения.

Проблемы с ЖКТ и прочие заболевания

Подобные симптомы могут указывать на проблемы с ЖКТ – нарушение пищеварения, отравление, аллергическая реакция на компонент корма, панкреатит, проблемы с внутренними органами.

Кроме того, под вопросом ставятся такие заболевания, как:

  • болезни почек (в том числе, мочекаменная болезнь);
  • проблемы со зрением;
  • повреждения и травмы;
  • заболевания носоглотки;
  • присутствие паразитов.

Каждое из возможных заболеваний требует определённой терапии, которая может быть разработана исключительно по результатам сданных анализов.

Что необходимо предпринять если кот ослабел?

Смените корм и понаблюдайте за котом.

В том случае, если кот продолжительное время отказывается от еды, похудел и ослабел, но других проявлений наличия болезни у него нет, то на срок до 12–24 часов следует оставить кота в покое, а также сменить корм – возможно, отказ от еды носить только психологический характер.

Однако если к отказу от еды и похудению добавляется хотя бы один негативный симптом, следует немедленно обращаться к специалистам за квалифицированной помощью или консультацией.

В условиях клиники будут взяты необходимые анализы, проведено исследование УЗИ – все это поможет установить истинную причину, повлиявшую на подобную реакцию со стороны кота.

А также будут проведены:

  • осмотр полости рта;
  • прощупывание живота;
  • измерение температуры;
  • взвешивание.

Осмотр полости рта.

Общий анализ крови и мочи необходимы для выявления воспалительных процессов, наличия паразитов, нарушения в работе почек, также устанавливается диабет. Важно помнить, что если имеются подозрения на серьёзные болезни, то лучше всего начинать лечение в первые сутки с момента проявления негативных симптомов.

Лечение и помощь в домашних условиях

При лечении антибиотиками нужно определить чувствительность к антибиотикам в организме кошки.

Основное лечение назначается ветеринаром по результатам проведённой диагностики и сданным анализам, поскольку оно является специфическим для каждого заболевания. Выбранная терапия направлена на устранение не только симптомов, но и причины, вызвавшей недомогание и как следствие, отказ от еды с последующей потерей веса.

Так приём антибиотиков назначается, когда возникает необходимость избавления от паразитов, проведения мероприятий, направленных на поддержание организма после хирургического вмешательства.

Помощь в домашних условиях должна быть оказана после консультации с врачом, поскольку хозяин может не распознать истинную причину отказа от еды, следовательно, животному может стать хуже после проведённого самостоятельного лечения. Необходимо внимательно понаблюдать за состоянием кота, так как это позволит удостовериться в наличии или отсутствии симптомов. Можно немного подогреть еду (мясные консервы), так её запах будет сильнее. Важно, чтобы она не была очень горячей.

Полный отказ от еды

Попробуйте смешать её любимый корм и лечебный.

Иногда отсутствие аппетита, слабость и потеря веса связана с тем, что кот отказывается от новой еды, например, диетического питания, которое назначено специалистом для лечения другого заболевания. В этом случае следует постепенно смешивать привычную для животного еду с диетической. Тогда вероятность того, что кот не откажется от еды и будет выше.

Важно помнить, что особое внимание следует уделять процессу питания котят в возрасте до полугода. В диету можно включать коровье молоко.

Выводы

Таким образом, если кот отказывается от еды, быстро худеет и слабеет – это может указывать на серьёзные проблемы с его здоровьем. Необходимо проявить максимум внимания и определить, существуют ли другие проявления заболевания, так как подобное поведение может быть связано с некой психологической травмой, которую получил кот в недавнем прошлом – переезд на новое место, смена привычного корма или появление неизвестного ему человека.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Рассказать друзьям о похудении
Добавить комментарий